2024年1月14日 / 最終更新日 : 2024年1月14日 kanri コラム 💊ボディメイクに最適なおススメサプリ５選💊 今回のLIVE配信では 日本最長身フィジーク選手である ”TITAN”さんと対談形式で 解説をさせて頂きました💡 尚、今回話をさせて頂いた おススメサプリ５選については 以下の […]
2024年1月14日 / 最終更新日 : 2024年1月14日 kanri コラム 🔥テストステロン濃度を高める方法🔥 🔥テストステロン濃度🔥 先日のコラムでは テストステロンの濃度を 維持させるための ”PFCバランス”について 解説をさせて頂きましたが 「テストステロンの濃度 […]
2024年1月12日 / 最終更新日 : 2024年1月12日 kanri コラム 筋肉量を維持させる食事バランス🔥 🔥筋肉量を維持🔥 ダイエットをするなら 筋肉量は維持しながら 脂肪だけを落としたいと あなたも思ってるはずです💡 まず筋タンパクの […]
2023年12月31日 / 最終更新日 : 2023年12月31日 kanri コラム 「平均寿命」と「健康寿命」の違い💡 🔥健康寿命🔥 あなたは 「平均寿命」と「健康寿命」の 違いがわかりますか？ 平均寿命は 「どのような状態でも ただ生きられる期間の長さ」 対して […]
2023年12月25日 / 最終更新日 : 2023年12月31日 kanri コラム 🎁クリスマスプレゼント🎁 🎁プレゼント🎁 メリークリスマス🎅🎄✨ 忘年会シーズンで あなたも忙しく お過ごしされていることと 察しております💡 またここ […]
2023年12月14日 / 最終更新日 : 2023年12月14日 kanri コラム 🙅遺伝だけのせいにしてはダメ🙅 🙅遺伝だけのせいにしてはダメ🙅 あなたは 筋トレの成長において どれだけ「遺伝」が 影響しているのか ご存じでしょうか？ この遺伝について 順天堂大学が2017 […]
2023年12月11日 / 最終更新日 : 2023年12月11日 kanri コラム 「ウォームアップ」を取り入れることで筋力が〇％も向上🔥 🔥ウォームアップの重要性🔥 運動前の 「ウォームアップは重要」 であることはあなたも ご存じのはずです💡 基本的に生き物は 体温が高くなることで 動きが促進さ […]
2023年12月7日 / 最終更新日 : 2023年12月7日 kanri コラム パーソナルトレーナーは AI時代を どう乗り切るか！？村上直也氏と社長対談！ 人気YouTube番組 『令和の虎』で話題となった 「AI 日サロ しゃちょー」こと ”村上直也”さんと 対談ライブ配信をさせて頂きました💡 &#x […]
2023年12月7日 / 最終更新日 : 2023年12月7日 kanri コラム 【ライブ配信5日間チャレンジ】最終日「健康のプロになるための５ステップ」 『これまでの総括と プログラム詳細』 👇無料オンラインプログラム👇 ご興味のある方は こちらのリンクをご確認ください📝 https://pro […]
2023年12月7日 / 最終更新日 : 2023年12月7日 kanri コラム 【ライブ配信5日間チャレンジ】４日目「差別化を図るためのポジショニング設計」 『差別化を図るための ポジショニング設計 （マーケティング戦略）』 専門性を確立させるためには、 ✅自分が克服してきた 悩みは何か？ &nbs […]
