2024年5月4日 / 最終更新日 : 2024年5月4日 kanri お知らせ 📝新・オンラインプログラム企画中です📝 こんにちは💡 ゴールデンウィークは 如何お過ごしでしょうか？ 当ジムのお客様の中には、 トルコ海外旅行や 福井まで釣り合宿に 行かれている方もおりますǴ […]
2024年5月4日 / 最終更新日 : 2024年5月4日 kanri コラム 🔥脂肪燃焼を促進させる栄養③選🔥 前回の投稿では 「褐色脂肪細胞」について 解説をしましたが あなたは 覚えておりますでしょうか？ もし見れていないという方は そちらもチェックしてください […]
2024年5月4日 / 最終更新日 : 2024年5月4日 kanri コラム 🔥痩せ体質になりたいなら『褐色脂肪細胞』を活性化せよ🔥 あなたは 2種類の脂肪細胞が あることをご存じですか？ まず１つが 「褐色脂肪細胞」 そしてもう１つが 「白色脂肪細胞」 聴いたことありますか？ それぞれの特徴を 簡単に纏めてみると  […]
2024年5月4日 / 最終更新日 : 2024年5月4日 kanri トレーニング 💒ウェディングトレーニング💒 5月18日に結婚式を控えている かわいい大学の後輩2人が 披露宴当日に 良いコンディションで臨めるように カップルで適切なトレーニングや 栄養摂取に励んでおります💪🥗🔥 新 […]
2024年5月4日 / 最終更新日 : 2024年5月4日 kanri スタッフの日常 ⛩『成田山 新勝寺』に参拝⛩ 千葉・成田に行っていたので 『成田山 新勝寺』 に初めて参拝しました 敷地も広大で非常に良かったです 📨ボディメイク情報を配信中📨 現在、あなたの […]
2024年5月4日 / 最終更新日 : 2024年5月4日 kanri トレーニング ✨究極のアンチエイジング✨ 井口 晃 先生が主催する 『新バイオハック健康合宿』 2日目の朝には講師として 講座生のみなさんと 「運動(筋トレ)」を行いました💪😃☀️ 筋トレ […]
2024年5月4日 / 最終更新日 : 2024年5月4日 kanri スタッフの日常 ✨バイオハック予防医学の合宿✨ 野菜マシマシ❗ ニンニクなし🧄❗ 「若返り」に特化した 『バイオハック予防医学講座』の お手伝いで成田に来ております✈️ […]
2024年5月4日 / 最終更新日 : 2024年5月4日 kanri スタッフの日常 大学の後輩と北新地のスポーツバーで乾杯🥂 慶応義塾大学時代の後輩と 北新地のスポーツバーで乾杯🥂 現役のプロラグビー選手 佐藤 大朗 氏(NTTﾄﾞｺﾓﾚｯﾄﾞﾊﾘｹｰﾝｽﾞ)と 設計事務所のプラットフォーム 「アーキタッグ」創設者の 桂 竜馬 […]
2024年5月4日 / 最終更新日 : 2024年5月4日 kanri スタッフの日常 🗼東京でエネルギーチャージ🗼 先週は私のビジネスのメンターである 井口 晃 先生の マスターマインドセッションで 東京に行ってきました✈️ 懇親会は東京タワー横の 夜景が綺麗なレストラン 「ワカヌイグリルダイニングバー東京 […]
2024年5月4日 / 最終更新日 : 2024年5月4日 kanri コラム 🙅♀️筋肉量を維持したいなら糖質制限はNG🙅 ダイエットをするなら 筋肉量は維持しながら 脂肪だけを落としたいと あなたも思ってるはずです💡 まず筋タンパクの合成には 「テストステロンの 濃度を高めることが重要」 であると以前のコラムで 解説をさせ […]
