4個目のギネス記録への挑戦🔥エピソード①
4個目のギネス記録獲得に挑戦します！
■挑戦内容
バランスボールの上に立ち
1分間のサイドレイズ
※肘が曲がったらアウト
■ギネス世界記録
トータルボリューム621kg
■現状
フラットで8kg×2個×40回
(560kg)
https://youtu.be/GZsxykS1kW8?si=_1Sfji-CfL-AIFUD
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以上、本日も最後まで
ご覧頂きありがとうございました！
また次のトレーニングの
ご紹介記事でお会いしましょう！
それではまた！
梅田・中崎町の
「リバースエイジングボディ」専門の
パーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」
代表 金岡亮介
