2025年2月19日 / 最終更新日 : 2025年2月19日 kanri トレーニング 次世代型ウェルネスコーチの朝活革命〜動物の動きで作る健康的な1日〜 こんにちは！ 次世代型ウェルネスコーチの金岡です。 今日は、毎朝6時から開催している 「アニマルトレーニング」についてご紹介します。 アニマルトレーニングって何？ https:/ […]
2025年2月16日 / 最終更新日 : 2025年2月16日 kanri トレーニング 【アニマルトレーニングで体力アップ！動物の動きで元気を取り戻そう】 最近、オンラインで人気が高まっている アニマルトレーニングを ご存じですか？ このトレーニングは、 実際の動物の動きに着目し、 それを模倣して体力やバランスを 向上させる方法です。   […]
