こんにちは！

梅田のパーソナルジム

「HAGANE ATHLETE GYM」

代表の金岡です！

 

今回は毎週オンラインで

開催している

「アニマルトレーニング」の

風景を一部公開します💡

 

 

このカエルスクワットでは

膝をしっかりと伸ばし

モモ裏全体をしっかりと

伸ばしていきます🐸

 

 

そして腰もしっかりと落とし

可動域を大きくすることが

大切なポイントであり

 

運動前などの

モビリティエクササイズとしても

最適なトレーニングです👍

 

 

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💡体験希望者を募集中💡

 

このアニマルトレーニングを 

毎週日曜日 AM7：00～ 

定期開催中です👍

 

■こんなことが実現可能 

☑ 身体の引き締め

☑ 代謝アップ

☑ 姿勢改善 

☑ 運動パフォーマンス向上

☑ 自信および自尊心の向上 

☑ 運動習慣を身に付ける 

☑ 仕事の効率アップ

☑ 仲間と楽しくトレーニング

 

 

体験希望者は

公式LINEをご登録頂き 

「アニマル」とコメント🐻

自動応答致します💡

 

 

更に！

LINE登録頂くと

3大特典を付いてきます🎁

 

①ダイエットに失敗しない健康栄養プログラム

②オンラインサロン体験体験 

③30分カウンセリング初回無料 「アニマル」とコメント

 

👇「アニマル」とコメント👇

 https://page.line.me/424amjgy