✨睡眠の質を高める健康管理リング✨

オーラリング
最近、SNS投稿や
ライブ配信・セミナーを開催していると

「その指輪は何ですか?」
「彼女できたんですか?」
「流行りのスマートリングですか?」

と聴かれることが
本当に多くなりました👂️

こちらの質問について回答をすると

【オーラリング(Oura Ring)】

といってフィンランド発の
指輪型スマートリングです💍

指輪の裏側にある
バイオセンサーを通じて

睡眠・心拍・体温・歩数などを
トラッキングしスマートフォンの
アプリと連動することで

常にスコアデータを
チェックすることができます📝

毎日の睡眠スコアや
運動アクティビティを確認することで

生理的ストレスの引き金を
特定することができます👍️

また毎日スコアが表示されるから
次回はもっと良いスコアを上げようと思い
より健康的な生活を
心掛けるようになります🛌

◼️追伸
先日、「睡眠の質を9割高める方法」
というテーマでセミナーを開催しました🎙️
内容を知りたいという人は

公式LINEに「睡眠」と2文字を
コメントすると特典として
セミナー動画を
手に入れることができますし👇️

▼「睡眠」とコメント

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以上、本日も最後まで

ご覧頂きありがとうございました!

 

また次のトレーニングの

ご紹介記事でお会いしましょう!

それではまた!

 

梅田・中崎町の

「リバースエイジングボディ」専門の

パーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」

           代表 金岡亮介

金岡亮介 パーソナルトレーナー