2025年1月7日 / 最終更新日 : 2025年1月7日 kanri ブログ 鰻をGET‼️栄養素について解説📝 鰻をGET‼️ 会員さんの 年内最後のトレーニングで 鰻(白焼き)を頂きました✌️ 言うまでもなく鰻は 栄養の宝庫🧰🔑 鰻には ビタ […]
2024年12月12日 / 最終更新日 : 2024年12月12日 kanri スタッフの日常 スパイスカレー専門店『チカチカブー』に行ってきた🍛 カレーが食べたくなり 大阪・堂島にあるスパイスカレー専門店 『チカチカブー』に行って 3種類のあいがけカレーをオーダー🍛 そして無理は承知で店員さんに ライスの「超！大盛」を頼んだら 別皿で […]
2024年10月6日 / 最終更新日 : 2024年10月6日 kanri コラム ほとんどの人が知らない 『トランス脂肪酸』 突然ですがあなたに問題❗ 現在、日本国内で販売されている 「バター」と「マーガリン」 トランス脂肪酸が多いのはどっち⁉️ 正解は、、、 ・・・ ・・・ 『バター』で […]
2024年10月6日 / 最終更新日 : 2024年10月6日 kanri スタッフの日常 【おやひなや】讃岐名物『骨付き鶏』 おや鶏とヒナ鶏を堪能❗❗ 讃岐名物『骨付き鶏』 おや鶏とヒナ鶏を堪能❗❗ ちなみに、、、 鶏むね肉には疲労回復を促す成分 『イミダゾールペプチド』 が豊富に含まれており、 抗酸化作用や細胞の機能低下を 防 […]
2024年9月16日 / 最終更新日 : 2024年9月16日 kanri コラム 📝栄養不足の初期症状⑦選❗📝 こんにちは！HAGANE です！ 今回は栄養不足の 「初期症状7選」 についてご紹介します👇️ 栄養については 過去の動画でも何度も 解説をしておりますが、 日本人はビタミン・ミネラルが 大 […]
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年9月6日 kanri コラム 🔥トレーニング中に摂取すべきもの🔥 あなたはトレーニング中は 何を飲んでおりますか？ 運動生理学的には 筋トレをするためには ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ①筋肉を収縮させるための エネルギー（ATP） ②神経伝達能力 （脳⇒筋肉への電気信 […]
2024年7月19日 / 最終更新日 : 2024年7月19日 kanri コラム 🔥男性機能を高めるに〇〇をしろ🔥 私の元に来られる 男性のお客様の願望を ヒヤリングしてみると ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「男性機能を高めたい」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ というご要望が多いです👂 まず性機能を高める手段として […]
2024年7月12日 / 最終更新日 : 2024年7月14日 kanri コラム 🍖ホエイとソイどっちが良い？🍃 こんにちは！ HAGANEです！ 前回は「大豆」について 解説をしましたが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「ソイプロテインと ホエイ […]
2024年7月12日 / 最終更新日 : 2024年7月12日 kanri コラム 🔥「男性機能」を高める方法とは🔥 私の元に来られる 男性のお客様の願望を ヒヤリングしてみると ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「男性機能を高めたい」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ というご要望が 非常に多いです👂 &nbs […]
2024年7月5日 / 最終更新日 : 2024年7月5日 kanri ブログ 💊「EAAサプリ」は必要ですか？💊 この質問はよく周りから 聴かれるのでこの回答について あなたにもシェアをします📣 まず「EAA」とは 「Essential Amino Acids」 の略であり、 「必須アミノ […]
