2020年8月14日 / 最終更新日 : 2020年8月14日 kanri トレーニング 【引き締め率120％】超高強度で内ももを鍛えるHAGANEトレーニング！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを専門としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットや […]
2020年8月12日 / 最終更新日 : 2020年8月12日 kanri トレーニング これができたら体幹の鬼！？超高強度のバランスボールトレーニング！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを専門としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットや […]
2020年8月11日 / 最終更新日 : 2020年8月11日 kanri トレーニング 【初心者はやってはダメ！】確実に体幹も強くなる「超高強度ブルガリアンスクワット」 みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを専門としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットや […]
2020年8月9日 / 最終更新日 : 2020年8月9日 kanri トレーニング 【俊敏性：HIITにオススメ】確実に足が速くなるHAGANEトレーニング「ハイ・ニー」！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを専門としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムで […]
2020年8月6日 / 最終更新日 : 2020年8月6日 kanri トレーニング シックスパックと柔軟な肩甲骨が手に入ってしまう腹筋トレーニング「レッグレイズ」 みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを専門としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットや […]
2020年8月5日 / 最終更新日 : 2020年8月5日 kanri トレーニング 動けるカラダにもなれる体幹トレーニング「動的フロントプランク」 みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットや […]
2020年7月31日 / 最終更新日 : 2020年7月31日 kanri お知らせ NTTドコモレッドハリケーンズ所属 佐藤大朗プロラグビー選手がご来店！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田のパーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムでは、 【2ヶ月で20代アスリートボディ、不可能を可能にする「HAGANEトレー […]
2020年7月29日 / 最終更新日 : 2020年7月29日 kanri トレーニング ゴルフ選手は必見！飛距離が確実に伸びる股関節エクササイズ！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットやボディメイク目 […]
2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月28日 kanri トレーニング 股関節の歪み改善で美しいボディラインをつくる「股関節エクササイズ」 みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットや […]
2020年7月27日 / 最終更新日 : 2020年7月27日 kanri トレーニング 【リズムシングルレッグデッドリフト】確実に美尻になれる！最強ヒップアップトレーニング！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットや […]
