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HAGANEトレーニングでボディメイク!腹筋もシックスパックに!梅田駅から徒歩10分、中崎町駅/扇町駅から徒歩5分圏内と好立地!完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルトレーニングジム

ハガネ アスリート ジム|梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

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2020年6月14日 / 最終更新日 : 2020年6月20日 kanri お知らせ

「梅田でおすすめのパーソナルトレーニングジム19選」でご紹介されました!

  みなさまこんにちわ! 大阪梅田にある運動パフォーマンス向上専門のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です!   この度、当ジムが「梅田でおすすめのパーソナ […]

2020年6月10日 / 最終更新日 : 2020年6月10日 kanri お知らせ

【コラボ企画】いま勢いに乗っているガールズメタルバンド「HAGANE」とトレーニングコラボ!

    みなさまこんにちわ! 大阪/梅田にあるパーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です!   今回はガールズメタルバンド「HAGANE」さんとHAGANEコラボを […]

2020年6月1日 / 最終更新日 : 2020年6月1日 kanri トレーニング

タフなカラダが手に入る「HAGANEトレーニング」

みなさまこんにちわ! 大阪・梅田になる運動機能/運動パフォーマンス向上を専門としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です!   バスケットボール選手や多くのアスリートに当ジムをご […]

2020年5月17日 / 最終更新日 : 2020年5月17日 kanri 栄養

3分間で「食物繊維」を理解して便秘予防!(基礎栄養学③炭水化物~食物繊維編~)

みなさまこんにちわ! 大阪・梅田になる運動機能改善や運動パフォーマンス向上を専門としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です!   バスケットボール選手をメインに多くのアスリート […]

2020年5月12日 / 最終更新日 : 2020年5月14日 kanri 栄養

3分間!基礎栄養学(その②炭水化物~糖質編~)

みなさまこんにちわ! 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です!    本日も3分間でわかる基礎栄養学についてお話をした […]

2020年5月4日 / 最終更新日 : 2020年5月14日 kanri 栄養

3分間!基礎栄養学(その①栄養素の概要)

みなさまこんにちは! 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です!  本日は、3分間でわかる基礎栄養学についてお話をしたいと思います […]

2020年5月2日 / 最終更新日 : 2020年5月2日 kanri トレーニング

【1分30秒アスリートフッキング】アスリートのアスリートによるアスリートのための腹筋(※崩壊注意)

みなさまこんにちは! 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です!    本日は、「1分30秒アスリートフッキング」につい […]

2020年4月28日 / 最終更新日 : 2020年4月28日 kanri トレーニング

【超高効率】1日3分間だけの腹筋を続ければ必ず見た目も変わる「3分間フッキング」

みなさまこんにちは。 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です!    本日は、超高効率!1日3分間の腹筋を続ければ見た […]

2020年4月25日 / 最終更新日 : 2020年4月28日 kanri トレーニング

自宅でも高負荷でカラダを引き締められる「チューブ5分トレーニング」

みなさまこんにちは。 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です!   最近はよく自宅でも取り組める「5分トレーニング」についてご紹 […]

2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年5月13日 kanri アクセス

■ JR線「大阪(梅田)駅」からのアクセス

みなさまこんにちわ。 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です。 今回は当ジムからの最寄り駅「大阪(梅田)駅」からのアクセスについて詳細説明 […]

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  • 2022年8月17日スタッフの日常ブログ【8月レポート】HAGANEのフルマラソン・ギネス世界記録・ボディコンテスト👍
  • 2022年8月17日トレーニングブログ【サイドプランクプレス】内モモと脇腹を同時に引き締めるHAGANEの体幹トレーニング😁
  • 2022年8月12日スタッフの日常ブログガールズメタルバンド「HAGANE」とのコラボ動画(2020年撮影)

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