2025年3月11日 / 最終更新日 : 2025年3月11日 kanri コラム 【第3回HAGANE駅伝開催決定！】大阪から東京まで500kmを徒歩で完走する究極のチャレンジ こんにちは！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です。 2026年の年末に、 第3回となるHAGANE駅伝の開催が決定しました！ &n […]
2025年3月9日 / 最終更新日 : 2025年3月11日 kanri ギネス世界記録 【世界記録挑戦】ギネス世界記録保持者への道 ！4度目の世界記録に挑む大阪の金岡亮介 複数のギネス世界記録を獲得した アスリートの最新チャレンジ 【大阪発】 複数のギネス世界記録を持つアスリート、 「金岡亮介」が4つ目となる ギネス世界記録に挑戦中です。 大阪・梅 […]
2025年3月9日 / 最終更新日 : 2025年3月9日 kanri トレーニング 【驚愕】全米も注目！週1回で人生が激変する「アニマルトレーニング」の秘密とは？ あなたは今の体に満足していますか？ 毎日パソコンの前に座りっぱなし… 肩こりや腰痛に悩まされ続けている… 運動不足を感じているけれど、 ジムに通う時間がない… […]
2025年3月5日 / 最終更新日 : 2025年3月5日 kanri コラム 【年齢は限界ではない】82歳の女性会員様が示す健康寿命の新たな可能性 大阪・梅田のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」で起きた 驚きの健康改善ストーリーをご紹介します 「最初は自分の体重を 支えることさえ難しかった」 から驚きの変 […]
2025年2月19日 / 最終更新日 : 2025年2月19日 kanri トレーニング 次世代型ウェルネスコーチの朝活革命〜動物の動きで作る健康的な1日〜 こんにちは！ 次世代型ウェルネスコーチの金岡です。 今日は、毎朝6時から開催している 「アニマルトレーニング」についてご紹介します。 アニマルトレーニングって何？ https:/ […]
2025年2月16日 / 最終更新日 : 2025年2月16日 kanri トレーニング 【アニマルトレーニングで体力アップ！動物の動きで元気を取り戻そう】 最近、オンラインで人気が高まっている アニマルトレーニングを ご存じですか？ このトレーニングは、 実際の動物の動きに着目し、 それを模倣して体力やバランスを 向上させる方法です。   […]
2025年2月11日 / 最終更新日 : 2025年2月13日 kanri トレーニング 4個目のギネス世界記録獲得への挑戦🎯 Ep. 61 🔥 4個目の ギネス世界記録獲得の挑戦🏅🏅🏅🏅 エピソード６1🔥 挑戦している競技内容は、、、 『バラ […]
2025年2月11日 / 最終更新日 : 2025年2月11日 kanri トレーニング 4th Guinness World Record Attempt! 🎯 Ep. 60 🔥 4個目の ギネス世界記録獲得の挑戦🏅🏅🏅🏅 エピソード６０🔥 挑戦している競技内容は 『バランスボ […]
2025年2月5日 / 最終更新日 : 2025年2月5日 kanri トレーニング 📌 たった1分で股関節がほぐれる⁉️ 「デスクワークや運動不足で 股関節が硬くなっていませんか？」 「股関節がガチガチだと、 腰痛や姿勢の悪化につながります…😱」 そこで今回はたった『1分』で 股関節をしっかりとほぐす モビ […]
2025年2月5日 / 最終更新日 : 2025年2月5日 kanri トレーニング 🔥Hanging Leg Raise🔥 🔥Hanging Leg Raise🔥 『Level-Based Exercise Guide』 レベル別の 「ハンギングレッグレイズ」で 腹筋を強化 […]
