2024年1月28日 / 最終更新日 : 2024年1月28日 kanri トレーニング 肩甲骨や股関節をしっかりとほぐすモビリティエクササイズ✨ 🧘Half Nneeling Windmill 🧘♂️ 本日の HAGANEエクササイズ🔥 &nbs […]
2024年1月28日 / 最終更新日 : 2024年1月28日 kanri お知らせ 大阪・肥後橋で人気の中華料理店『Bullet』の経営者 大阪・肥後橋で 人気の中華料理屋 「Bullet」 を経営している S・Sさん(身長186㎝)が 当ジムの 「リバースエイジングボディプログラム」 を開始されました🔥 大阪で中華料理をお求め […]
2024年1月28日 / 最終更新日 : 2024年1月28日 kanri スタッフの日常 71歳になる父親の懸垂🔥 71歳になる父親が ジムに立ち寄ってくれましたが 懸垂をしてくれました💪 これがHAGANEによる 老化・筋力チェック📝💮 ◼️結果 まだまだ […]
2024年1月25日 / 最終更新日 : 2024年1月25日 kanri トレーニング 美魔女の長瀬あかね先生が道場破りに来たので返り討ちしました💡 今回は 美魔女として有名な ピラティスインストラクター 長瀬あかね先生が 当ジム 「HAGANE ATHLETE GYM 」 に道場破りでお越しいただいたので しっ […]
2024年1月23日 / 最終更新日 : 2024年1月23日 kanri トレーニング 🐻ベアプランク🐻体幹を強化できるアニマルトレーニング🔥 🐻Bear Plank Up🐻 本日のHAGANEトレーニングは 3連続でのベアシリーズ🐻🐻🐻 四つん這いの姿勢 […]
2024年1月21日 / 最終更新日 : 2024年1月21日 kanri トレーニング 効果抜群なアニマルトレーニング🐻🔥 🐻Bear Plank Bird Dog🐦️🐕️ 本日のHAGANEトレーニング💪 四つん這いから […]
2024年1月21日 / 最終更新日 : 2024年1月21日 kanri トレーニング お尻まわりの引き締め効果も抜群🔥アニマルトレーニング🐻 🐻Bear Hip Circle🍑 本日のHAGANEトレーニングは 前回に続き『ベア』シリーズ💪🐻 四つん這いか […]
2024年1月14日 / 最終更新日 : 2024年1月14日 kanri トレーニング 美人マジシャン”小梅”のパーソナルトレーニング🔥 前回、美人マジシャンの 小梅さんとコラボさせて頂いたことを お伝えさせて頂きました📝 👇前回の記事はこちら👇 美人マジシャンとして有名な小梅さんとコラボ&#x […]
2024年1月10日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 kanri お知らせ パンガン島で今年初の「アニマルトレーニング」を開催🐻 今年最初の 『アニマルトレーニング』 をパンガン島より オンラインで開催しました🐻 タイ、アメリカ、 東京、大阪、鹿児島から 接続して一緒にトレーニング💻 &n […]
2023年12月11日 / 最終更新日 : 2023年12月11日 kanri トレーニング 【Crab Kick】身体の背面全体を鍛えるアニマルトレーニング🦀 こんにちは! 大阪・梅田のパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」の 金岡です! 今回はあなたに! たった10回だけでも 身体の背面全体を まんべんなくしっかりと […]