体脂肪で悩む経営者の皆様
こんな問題を抱えていませんか？

 

・忙しい日々で体型が崩れ、自信を失っている

・ダイエットを試しても筋肉まで落ちてしまう

・体脂肪率が高く、疲れやすい体質になっている

・会議や商談で集中力が続かない

・生産性が低下し、ビジネスに支障をきたしている

 

 もしもあなたが、

たった3ヶ月で心身ともに10歳若返り、

筋肉を維持しながら理想の

体組成を実現できるとしたら？

 

大阪・梅田の

「HAGANE ATHLETE GYM」では、

ギネス世界記録を3個獲得したトレーナーが、

 

多数の有名経営者や

日本代表の現役トップアスリートに指導している

 

業界初のRGSメソッドを活用した

「リバースエイジングボディプログラム」

を提供しています。

 

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音声コンテンツで
詳しく解説中

 

科学的体脂肪管理術について、

より詳しい内容をVOICYチャンネル

「HAGANEの科学的ボディメイクラジオ」

で配信中です。

 

 

▶️ VOICYチャンネル登録はこちら

 

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 想像してみてください。

3ヶ月後のあなたを

 

 

・引き締まった体型で自信に満ちている

・高いエネルギーレベルで1日中活動できる

・集中力が向上し、ビジネスの成果が飛躍的に上がる

・質の高い睡眠で疲労回復が完璧

・若々しい外見で周囲からの信頼も向上

 

科学的根拠に基づく
体脂肪の正しい理解

 

体脂肪の3つのタイプ

 

①皮下脂肪

・皮膚の下に蓄積、見た目に大きく影響

・エネルギー貯蔵の役割、減りにくい特徴

・女性に多く、ホルモンの影響を受けやすい

 

②内臓脂肪

・内臓周囲に蓄積、健康リスクが最も高い

・炎症物質を分泌し、代謝に悪影響

・男性に多く、比較的減りやすい

 

③筋内脂肪

・筋肉内に蓄積、パフォーマンスに直接影響

・インスリン抵抗性の原因となる

・運動により効率的に燃焼可能

 

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経営者に推奨する
理想体脂肪率

 

男性経営者の理想値：12-15%

・機能性とパフォーマンスを重視

・ビジネスシーンでの信頼感を演出

・健康リスクを最小限に抑制

 

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業界初！
RGSメソッドによる
革命的アプローチ

 

【R】Reverse Body

 

 

衰え知らずの健康ボディを実現する、

当ジム独自の「魅せる×動ける」ボディメイク術。

 

ただ鍛えるだけでなく

機能性と美しさを兼ね備えた

身体へと導き、あなたの人生を充実させます。

 

【G】Genetic Test

 

遺伝子検査であなたの身体が

どの栄養素（糖質・脂質・タンパク質）を

効率よく代謝できるかを分析。

 

科学的根拠に基づいた、

最適な食事＆トレーニングをご提案。

※検査は口腔内粘膜を綿棒で採取。

 

【S】Stem Cell Exosomes

 

 

「ヒト幹細胞由来エクソソーム」で

細胞の活性化、血管再生、

抗炎症作用に働きかけます。

 

また損傷した細胞の修復や老化した細胞を

活性化させ「若返り」に非常に有効的です。

 

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筋肉を守りながら
体脂肪を減少させる
科学的手法

 

筋肉保護の栄養戦略

 

①高タンパク質摂取

・体重×1.6-2.0g/日のタンパク質摂取

・筋肉合成の材料を確保

・満腹感により過食を防止

 

②戦略的炭水化物摂取

・トレーニング前後に集中摂取

・筋グリコーゲンの維持

・タイミング：運動前1時間、運動後30分以内

 

③必須脂肪酸の確保

・オメガ3：2g/日で炎症抑制

・MCTオイル：15ml/日で脂肪燃焼促進

・ホルモン産生に必要な脂質は削減しない

 

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効率的脂肪燃焼の実践戦略

 

①朝の脂肪燃焼ウィンドウ

・起床後の空腹状態を活用

・20-30分の中強度有酸素運動

・脂肪燃焼効率が通常の3倍向上

 

②HIIT（高強度インターバル）

・30秒全力 + 90秒回復 × 8回

・総時間16分で高い脂肪燃焼効果

・運動後24時間の代謝向上

 

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実践！7日間
体脂肪撃退プログラム

Day 1-2：基盤づくり

栄養設定

・タンパク質量計算（体重×2.2g）

・炭水化物をトレーニング前後に集中

・16:8断食開始

Day 3-4：運動強化

 

朝の脂肪燃焼

・空腹時20分ウォーキング

・BCAA 5g摂取してから実施

 

夕方の筋トレ

・全身筋力トレーニング45分

・重量維持、筋肉保護重視

Day 5-6：代謝最大化

 

HIIT導入

・30秒全力 + 90秒回復 × 6回

・週2回実施で脂肪燃焼加速

 

Day 7：評価と調整

 

進捗確認

・体重、体脂肪率、ウエスト測定

・次週の戦略調整

 

期待できる効果

・体脂肪率：0.5-1%減少

・ウエスト：1-2cm減少

・筋肉量：維持または微増

・エネルギーレベル：向上

 

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なぜ
「HAGANE ATHLETE GYM」

なのか？

梅田唯一の
「科学的ボディメイク」専門ジム

圧倒的な実績と信頼

・ギネス世界記録3個獲得の実証された技術力

・多数のメディア出演による社会的信頼

・有名経営者・日本代表アスリート指導の豊富な経験

・大阪・梅田駅徒歩3分の抜群のアクセス

 

経営者に特化したサービス

・時間効率を最大化した指導プログラム

・科学的根拠に基づくカスタマイズ

・結果にコミットする3ヶ月集中プログラム

・プライベート空間での完全個別指導

 

 

 

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限定特典：
今だけの豪華プレゼント

 

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豪華7大特典をプレゼント

 

🎁 7大特典内容

①栄養知識完全マスター教材📝

②肉体・精神・頭脳のパフォーマンスを

　最適化する「3つのバイオハックメソッド」📝

③最新の科学的データに基づいた

　最先端ボディメイク術📝

④免疫力を爆上げする最新栄養学術📝

⑤睡眠の質を最高レベルに高める9つのメソッド📝

⑥最速で脂肪燃焼効果を高める3つの視点📝

⑦体内の毒素を排出する究極のデトックス法📝

 

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受け取り方法：

登録後に「豪華」と

漢字2文字だけをコメントするだけ！

 

男性経営者専用
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以下の特典を受け取れます：

 

①男性経営者のための最強モーニングルーティン

②男の活力回復エクササイズ動画3本

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体験セッションのご案内

 

 

「本当に効果があるのか試してみたい」

「自分に合うかどうか確認したい」

 

そんな方のために、

特別体験セッションをご用意しました。

 

体験セッションで体感できること

・現在の身体状況を科学的に分析

・あなた専用の疲労回復プログラム設計

・RGSメソッドの一部を実際に体験

・3ヶ月後の理想の身体をシミュレーション

 

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こんな方におすすめ：

✓ 疲労で仕事のパフォーマンスが落ちている

✓ 短時間で効率的に身体を変えたい

✓ 科学的根拠に基づいた指導を受けたい

✓ 梅田でパーソナルジムを探している ✓

他のジムで結果が出なかった

 

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https://coubic.com/hagane-athlete-gym/905404/book/course_type?courseCanonicalId=309316

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最後に

体脂肪管理において最も重要なのは、

急激な減量ではなく、

筋肉を守りながら理想の体組成を

実現する科学的アプローチです。

 

HAGANE ATHLETE GYMの

「リバースエイジングボディプログラム」

なら、

 

たった3ヶ月で心身ともに10歳若返り、

ビジネスパフォーマンスも

飛躍的に向上させることができます。

 

今すぐ行動を起こしましょう！

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【HAGANE ATHLETE GYM】

代表 金岡亮介

 

梅田・中崎町のリバースエイジングボディ専門

パーソナルトレーニングジム