2025年3月1日 / 最終更新日 : 2025年3月1日 kanri コラム 理想のカラダへの近道 〜 あなたのフィットネス目標達成を加速させるパーソナルトレーナーの重要性 こんにちは、大阪・梅田の 「HAGANE ATHLETE GYM」です。 今日は、健康・フィットネスの目標を 効率的に達成するための重要な要素について、 お話ししたいと思います。 […]
2025年3月1日 / 最終更新日 : 2025年3月1日 kanri コラム 【大阪梅田】ボディメイクの盲点!第一印象を変える眉毛の力〜長堀橋LUMORA体験レポート〜 こんにちは! HAGANE ATHLETE GYM(大阪梅田)の パーソナルトレーナーの金岡です。 いつもジムに通って 筋トレやボディメイクに励んでいる皆さん、 ト […]
2025年2月26日 / 最終更新日 : 2025年2月26日 kanri コラム 「いいね」に振り回されない健康習慣〜本当の健康効果を手に入れる方法〜 こんにちは、 大阪・梅田の「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡亮介です! 今日は多くの方が陥りがちな 「SNSと健康習慣」についてお話しします。 S […]
2025年2月26日 / 最終更新日 : 2025年2月26日 kanri コラム 効果的なトレーニングのための脳科学アプローチ|大阪・梅田のパーソナルジム HAGANE ATHLETE GYM こんにちは! 大阪・梅田にある パーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM(ハガネアスリートジム)」 の代表トレーナーの金岡亮介です。 今日 […]
2025年2月24日 / 最終更新日 : 2025年2月24日 kanri コラム 【業界初】RGSメソッドで3ヶ月-10歳若返る|大阪梅田のパーソナルジム はじめに 実年齢より若々しく、 活力のある身体づくりを目指していませんか? 大阪・梅田のHAGANE ATHLETE GYMでは、 業界初の「RGSメソッド」により、 わずか3ヶ月で見た目年齢-10歳を実現 […]
2025年2月19日 / 最終更新日 : 2025年2月19日 kanri ギネス世界記録 【速報】4個目のギネス世界記録更新なるか!?|練習で世界記録突破の快挙! 4度目のギネス世界記録への挑戦! 驚異のトレーニング内容を公開 私、金岡亮介が4個目となる ギネス世界記録への挑戦を開始しました。 今回の種目は、 バランスボール上での1分間サイ […]
2025年2月18日 / 最終更新日 : 2025年2月18日 kanri お知らせ 「HAGANE ATHLETE GYM」が「FIT PALETTE」に掲載!梅田のパーソナルジムで理想の体作り 当ジム「HAGANE ATHLETE GYM」が、 ロッテメディパレットが運営する フィットネス施設のマッチングサービス 「FIT PALETTE」の 「パーソナルジム 梅田」掲載されました! […]