【減量飯を公開】ボディコンテストに向けて🔥
みなさんこんにちわ！
梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」
代表の金岡です！
前回、4月に入ってから
ボディコンテストに向けて
減量を開始した旨を
お伝えしましたが、
読者さんより
実際の料理メニューを知りたいという
リクエストを頂いたため、
とても簡単ですが
料理内容を動画にして
纏めてみました。
短編動画ですので
ご興味のある方は
是非ご覧ください。
ちなみに、
現在の食材については
以下の内容にしております。
👇👇👇
これからボディコンテストで
勝つためのボディメイクを
していきますので
応援を宜しくお願い致します🙇
👇減量飯の動画👇
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以上、本日も最後まで
ご覧頂きありがとうございました！
また次のトレーニングの
ご紹介記事でお会いしましょう！
それではまた！
梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」
代表 金岡亮介
