『本当に心身共に安定する⑩個の考え方』
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①自分が思う100倍、
他人は自分を見てない
②やる気は
やり始めないと出てこない
③他人の活躍は自分には無関係
④好きな食べ物を食べて
「美味しい」と思えるのが幸せ
⑤「悩み」の多くには
5分行動すれば消える
⑥目指す場所は
みんな違うから比較は無駄
⑦失敗は前進している
唯一の証拠
⑧1日1時間は趣味の時間を作る
⑨寝る前は考え事をしない
⑩他人を変えようとせず
自分を変える
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以上、本日も最後まで
ご覧頂きありがとうございました!
また次のトレーニングの
ご紹介記事でお会いしましょう!
それではまた!
梅田・中崎町の
「リバースエイジングボディ」専門の
パーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」
代表 金岡亮介