経営者の皆さん
体調管理は万全ですか？

 

突然ですが、

成功している経営者の共通点を

ご存知でしょうか？

 

それは

「健康管理を経営の一部として捉えている」

ことです。

 

先日、大阪で開催された

FEA（女性起業家支援協会）の

 

「マッスルランチパーティー」

 

にギネス記録保持者として招待いただいた際、

改めてこの事実を痛感しました。

 

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なぜ今、経営者が
「健康管理」に注目するのか？

 

現代経営者が抱える健康リスク

 

・長時間労働による慢性疲労

・ストレスからくる生活習慣病

・運動不足による体力低下

・不規則な食生活による栄養バランスの崩れ

 

これらの問題、

心当たりはありませんか？

 

健康管理が
ビジネスに与える影響

 

実際に参加した

女性起業家の皆さんを見て驚いたのは、

 

全員が健康的で、

エネルギーに満ち溢れていたことです。

 

彼女たちは口々にこう話していました。

 

「体調管理ができていないと、重要な判断ができない」

 

「健康だからこそ、長時間集中して仕事ができる」

 

「体力があることで、チャンスを逃さずアクションできる」

 

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ギネス記録保持者として感じた
「真の強さ」とは

 

 

女性起業家から学んだ
「健康経営」の本質

 

今回のイベントで、

私は13名の女性起業家の皆さんと

交流する機会をいただきました

（男性参加者2人でした）。

 

彼女たちから学んだのは、

 

成功する経営者は例外なく

「心技体」のバランスを重視している

 

ということです。

 

・心（メンタル）: ストレス管理、モチベーション維持

・技（スキル）: ビジネススキル、専門知識

・体（フィジカル）: 体力、健康状態

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プロトレーナー監修の
食事から見えた栄養戦略

 

 

イベントでは現役トレーナーが監修した

健康的なランチが提供されました。

 

サーモン、新鮮野菜、

バランスの取れた栄養素…

 

まさに

「脳と体のパフォーマンスを最大化する食事」

でした。

 

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梅田で働く経営者の皆さんへ
「パーソナルトレーニング」
という投資

 

なぜ
「パーソナルトレーニング」
なのか？

①時間効率の最大化

・忙しい経営者でも短時間で最大効果

・個人に合わせたオーダーメイドプログラム

　

②専門知識による安全性

・怪我のリスクを最小限に

・医学的根拠に基づいたトレーニング

 

③継続性のサポート

・モチベーション維持

・習慣化までの徹底フォロー

梅田立地のメリット

・アクセス抜群:

　大阪駅・梅田駅から徒歩圏内

 

・仕事前後に利用可能:

　朝活・夕活どちらにも対応

 

・ビジネス街の中心:

　会議の合間にも通いやすい

 

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成功事例
健康管理で変わった経営者たち

 

男性経営者A氏（IT企業代表）の場合

 

 

Before:

・慢性的な肩こり・腰痛

・午後の集中力低下

・接待続きで体重増加

 

After（3ヶ月のパーソナルトレーニング後）:

・痛みが大幅改善、姿勢が良くなった

・一日中高い集中力を維持

・体重-8kg、自信も回復

 

女性経営者B氏
（コンサルティング会社代表）
の場合

 

Before:

・ストレス性の不眠

・疲れやすく、重要な商談で力を発揮できない

・女性としての美しさへの不安

 

After（6ヶ月のパーソナルトレーニング後）:

・睡眠の質が向上、ストレス耐性アップ

・商談で堂々とプレゼンテーション

・引き締まった体型で自信も向上

 

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健康経営の第一歩

 

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梅田パーソナルジムが
選ばれる理由

 

①経営者専門のノウハウ

・忙しいスケジュールに合わせた柔軟対応

・ビジネスパーソン特有の悩みを理解

 

②最新設備と科学的アプローチ

・エビデンスベースのトレーニング

・最新機器による効率的な運動

 

③プライベート空間

・完全個室でのトレーニング

・他人の目を気にせず集中可能

 

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今回参加したFEA
（女性起業家支援協会）
のご紹介

 

今回お招きいただいた

FEA（女性起業家支援協会）は、

 

「真の自立を果たす

　女性起業家10,000人の創出」

 

を目指す革新的なコミュニティです。

 

FEAの特徴

・登録者1,800名超: 急成長中の女性起業家ネットワーク

 

・多彩なイベント: ビジネスから健康管理まで幅広いテーマ

 

・企業とのマッチング: 大手企業との協業実績多数

 

・地方創生への取り組み: 全国各地でのイベント開催

 

今回の

「マッスルランチパーティー」のように、

 

従来のビジネス交流の枠を超えた

画期的な企画を次々と打ち出すFEA。

 

健康とビジネスを結びつけた発想力には、

本当に驚かされました。

 

女性起業家の皆さん、

男性起業家の皆さんを問わず、

 

新しいネットワーキングと

学びの機会を求めている方は、

ぜひFEAの公式サイトをチェックしてみてください。

 

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まとめ
「健康投資」が
未来の成功を決める

 

今回のイベント参加を通じて、

改めて確信したことがあります。

 

成功する経営者は、

健康管理を「コスト」ではなく

「投資」として捉えている

 

あなたの会社の最も重要な資産は

何でしょうか？

 

設備？技術？人材？

 

いえ、最も重要な資産は

「あなた自身の健康」

です。

 

梅田という大阪のビジネス中心地で、

多くの経営者の皆さんの健康を

サポートさせていただいてきました。

 

そして断言できます。

 

健康な経営者ほど、

長期的に成功し続けています。

 

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