【梅田の経営者専門パーソナルジム】大会出場で証明する「戦える身体」の作り方
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【梅田の経営者専門パーソナルジム】大会出場で証明する「戦える身体」の作り方
2026年5月31日、
私は大会に出ます。
これは趣味ではなく、
「経営者に必要な
能力を証明するための実験」
です。
こんにちは。
大阪・梅田で
経営者に特化したパーソナルジム
「HAGANE ATHLETE GYM」
を運営している金岡亮介です。
今回優勝すると、
8月9日（日）三重県で開催される
全国大会への出場権を獲得できます。
つまり、この一戦には明確な
「勝負条件」があります。
年齢や環境に関係なく、
結果を出し続ける姿勢を示すために、
今回の挑戦を決めました。
今日はただの大会告知ではなく、
「なぜ、経営者こそ
身体で結果を出すべきか」
について、
私自身の実体験を交えてお伝えします。
なぜ、経営者専門トレーナーが
大会に出るのか
私がクライアントとして
選んでいただく経営者の方々に、
いつも伝えることがあります。
「結果を出すプロセスは、
ビジネスと同じ構造をしている」
逆算思考、優先順位の設定、
日々の実行と改善——。
大会という
「絶対的な期日と評価基準」
に向けて身体を仕上げることは、
事業計画を立てて実行することと
本質的に変わりません。
だから私は競技を続けます。
口だけのトレーナーではなく、
自分の身体で証明し続けるために。
そして、このプロセスを
忙しい経営者でも再現できる形に
落とし込んでいるのが、
私のプログラムです。
大会に向けて、
実際にやってきたこと
今回の大会に向けて、
約11週間の準備期間を設けました。
◆ 食事管理
・遺伝子検査、腸内フローラ検査、
テストステロン測定をもとにした、
完全個別化の栄養プロトコルを自分に適用
・炭水化物のサイクリング
（高・中・低・ゼロデイ）を週単位で設計
・ピーク週のカーボローディングまで、
体重・体脂肪のデータを
毎朝取得して微調整
◆ トレーニング管理
・週6日のトレーニング。
部位ごとのボリューム管理と
疲労抜きの設計を同時進行
・コンテストに向けた
ポージング練習を毎日実施
（評価はステージ上の見え方で決まるため）
・怪我リスクを最小化しながら
筋量を維持するための強度コントロール
これは、
私がクライアントに提供している
プログラムの「自分版」です。
科学的根拠に基づき、
データで管理し、
期日に向けて逆算する——
この方法論は、
大阪・梅田エリアで経営者向け
パーソナルトレーニングを受ける
クライアントの身体改善にも、
そのまま応用できます。
「忙しいから無理」は、
本当ですか？
経営者の方から
最もよく聞く言葉のひとつが、
これです。
「忙しくて、自分の身体にまで
手が回らないんです」
しかし正直に言います。
身体が資本、
という言葉は知っていても、
多くの経営者が
「意思決定の質」
「集中力の持続」
「感情のブレ」に、
身体のコンディションが
直接影響していることを
実感できていません。
私のクライアントの多くは、
プログラム開始から3ヶ月以内に
「仕事のパフォーマンスが変わった」
と口にします。
疲れにくくなり、
午後の集中力が続き、
重要な判断を感情ではなく
理性でできるようになる。
身体への投資は、
ビジネスへの投資です。
大会情報
応援いただけると嬉しいです
もし当日お時間があれば、
ぜひ会場へお越しください。
| 大会名 | 2026年 KING OF PHYSIQUE 第13回 大阪府メンズフィジークオープン大会 |
| 出場部門 | メンズフィジーク 180cm超級 |
| 日時 | 5月31日（日） 13:30開始（19:30終了予定） |
| 場所 | エル・おおさか（大阪府立労働センター） エル・シアター |
| チケット | https://teket.jp/17756/67003 |
| 目標 | 優勝→8月9日（日）三重県の全国大会出場権獲得 |
意思決定力とパフォーマンスを
高めたい経営者の方へ
HAGANE ATHLETE GYMは、
梅田エリアで経営者に特化した
パーソナルジムとして、
遺伝子検査・腸内フローラ、
テストステロン測定をベースに、
あなたの身体に最適化された方法で
結果を出します。
「忙しい」を理由にしない
経営者のためのボディメイクに
興味のある方は、
まずは体験セッションからどうぞ。
👉 HAGANE ATHLETE GYMのサービス詳細・体験セッションはこちら
経営者として、アスリートとして。
自分の限界を更新し続けることが、
私がクライアントの方々に
提供できる最大の価値だと信じています。
応援、よろしくお願いします！
HAGANE ATHLETE GYM
代表：金岡亮介