2024年2月28日 / 最終更新日 : 2024年2月28日 kanri コラム 🦴骨と筋肉の関係性🍖 🦴骨と筋肉の関係🦴 骨と筋肉には 密接な関係があり アメリカで 骨格量と筋肉量の関係を 調査した研究では 「骨の重量が1㎏増えるごとに 5㎏まで […]
2024年2月11日 / 最終更新日 : 2024年2月11日 kanri コラム ☕完全無欠コーヒーのメリット☕ ☕完全無欠コーヒー☕ あなたは 「完売無欠コーヒー」 を知っておりますか？ 完全無欠コーヒーとは、 ブラックコーヒーに グラスフェッドバターと MCTオイルを混ぜた […]
2024年2月7日 / 最終更新日 : 2024年2月7日 kanri コラム 🥑1週間に1回はアボカド🥑 🥑1週間に1回はアボカド🥑 あなたも 「アボカドは身体に良い」 ということは 聴いたことがあるはずです👂 アボカドは”森のバター”と 呼ばれ「野 […]
2024年1月21日 / 最終更新日 : 2024年1月21日 kanri コラム 今から花粉症対策をしよう👍 😷花粉症対策😷 あなたは「花粉症」の 対策はされておりますが？ 今では日本人の2人に1人が 花粉症で悩まされていると 言われております💦 &nb […]
2024年1月19日 / 最終更新日 : 2024年1月19日 kanri コラム ＜おススメ＞バイオハック予防医学の検査🔍 🔍おススメの検査🔍 昨日に 「遅延性アレルギー検査」 をご紹介したところ 「どこで受けられるのか 詳細を教えてほしい」 「過去に紹介してきた […]
2024年1月16日 / 最終更新日 : 2024年1月16日 kanri コラム 【予防医学】遅延性アレルギー検査の結果をシェア🔍 🔍予防医学の検査🔍 あなたは 「遅延性アレルギー検査」 を知っておりますか？ 過去これまでに 様々な予防医学の検査を ご紹介してきましたが、 今回 […]
2024年1月14日 / 最終更新日 : 2024年1月14日 kanri コラム 💊ボディメイクに最適なおススメサプリ５選💊 今回のLIVE配信では 日本最長身フィジーク選手である ”TITAN”さんと対談形式で 解説をさせて頂きました💡 尚、今回話をさせて頂いた おススメサプリ５選については 以下の […]
2024年1月14日 / 最終更新日 : 2024年1月14日 kanri コラム 🔥テストステロン濃度を高める方法🔥 🔥テストステロン濃度🔥 先日のコラムでは テストステロンの濃度を 維持させるための ”PFCバランス”について 解説をさせて頂きましたが 「テストステロンの濃度 […]
2024年1月12日 / 最終更新日 : 2024年1月12日 kanri コラム 筋肉量を維持させる食事バランス🔥 🔥筋肉量を維持🔥 ダイエットをするなら 筋肉量は維持しながら 脂肪だけを落としたいと あなたも思ってるはずです💡 まず筋タンパクの […]
2023年12月31日 / 最終更新日 : 2023年12月31日 kanri コラム 「平均寿命」と「健康寿命」の違い💡 🔥健康寿命🔥 あなたは 「平均寿命」と「健康寿命」の 違いがわかりますか？ 平均寿命は 「どのような状態でも ただ生きられる期間の長さ」 対して […]
