2024年1月12日 / 最終更新日 : 2024年1月12日 kanri コラム 筋肉量を維持させる食事バランス🔥 🔥筋肉量を維持🔥 ダイエットをするなら 筋肉量は維持しながら 脂肪だけを落としたいと あなたも思ってるはずです💡 まず筋タンパクの […]
2024年1月10日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 kanri お知らせ パンガン島で今年初の「アニマルトレーニング」を開催🐻 今年最初の 『アニマルトレーニング』 をパンガン島より オンラインで開催しました🐻 タイ、アメリカ、 東京、大阪、鹿児島から 接続して一緒にトレーニング💻 &n […]
2024年1月10日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 kanri スタッフの日常 パンガン島で2024年の目標を設定📝 昨日、パンガン島より 無事に帰国しました🇹🇭 🛬 🇯🇵 短い期間でしたが健康的な生活と 日本では得ることができない 真新しい刺 […]
2024年1月10日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 kanri スタッフの日常 『パンガン島』に行ってきました🏖 【健康オタク】 １月3日~8日迄 お休みを頂き、タイの 『パンガン島』 へ旅行に行ってきました💡 そしてパンガン島でも しっかりと「健 […]
2024年1月2日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 kanri お知らせ （お年玉あり）🎍新年のご挨拶🎍 ■■■■■■■■■■■ 昨日の能登半島地震で 被害に遭われた方々に お見舞い申し上げます。 皆さんご無事で、 一日も早い収束と 復旧を祈念しています。 ■■■■■■■■■■■ 🎍謹賀新年&# […]
2023年12月31日 / 最終更新日 : 2023年12月31日 kanri スタッフの日常 🧄ニンニク注射🧄 🧄ニンニク注射🧄 いつも東京に立ち寄った際には 美容クリニックにも通い 美容点滴や注射を受けてます💉 今回は 池袋サンシャイン美容外科で 「注射欲張りパック」 （にんにく＋ […]
2023年12月31日 / 最終更新日 : 2023年12月31日 kanri スタッフの日常 【ワコーレ西田辺リーブス】フィットネスジムをプロデュース✨ 高級分譲マンション 『ワコーレ西田辺リーヴス』 に建設する フィットネスジムの プロデュースをさせて頂いております💡 本日、現地下見に行きましたが 既に建家はできており 2月下旬頃から 機器の搬入が始まり […]
2023年12月31日 / 最終更新日 : 2023年12月31日 kanri スタッフの日常 美人マジシャンとして有名な小梅さんとコラボ🎥 🤹♀️美人マジシャン🤹♀️ 美人マジシャンとして 多数のメディアにも取り上げられている […]
2023年12月31日 / 最終更新日 : 2023年12月31日 kanri お知らせ ✨特別にご招待✨ ✨特別にご招待✨ 年末年始は 如何お過ごしでしょうか？ オンライン（ZOOM）での トレーニングセッションを ジム会員様および サロン会員様向けに 毎週行っておりますが 下記、年末年始の 日程 […]
2023年12月31日 / 最終更新日 : 2023年12月31日 kanri コラム 「平均寿命」と「健康寿命」の違い💡 🔥健康寿命🔥 あなたは 「平均寿命」と「健康寿命」の 違いがわかりますか？ 平均寿命は 「どのような状態でも ただ生きられる期間の長さ」 対して […]
