2023年6月1日 / 最終更新日 : 2023年6月1日 kanri コラム 🎁音声プレゼント🎁いつまでも健康に若々しく見られる方法💡 【いつまでも健康に若々しく見られる方法】 👇クリック👇 診断をご希望の方は 「無料診断」とコメント💡 […]
2023年6月1日 / 最終更新日 : 2023年6月1日 kanri トレーニング 股関節の可動性UP！「若返り」体幹トレーニング🔥 みなさんこんにちわ！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ あなたは 股関節の柔軟性を 向上させたいですか？ &n […]
2023年6月1日 / 最終更新日 : 2023年6月1日 kanri コラム お酒を飲んだ翌朝のむくみ改善方法「3選」💡 あなたの身体は むくみやすいですか？ 先日、公式LINEの読者さまより ご質問を頂きました💡 「お酒を飲んだ次の日の むくみ改善法を知りたい」 このむくみについ […]
2023年5月28日 / 最終更新日 : 2023年5月28日 kanri スタッフの日常 日本最長身フィジーカーのTITANさんと合トレ🔥 みなさんこんにちわ！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ 今回は昔からの友人で ボディコンテスト仲 […]
2023年5月28日 / 最終更新日 : 2023年5月28日 kanri コラム 筋力が低下する要因とは！？ あなたは 「コルチゾール」という 副腎皮質から分泌される ホルモンをご存じですか？ コルチゾールは 抗炎症・免疫抑制などで 生体に不可欠であり 心身がストレスを受けると 急激に分 […]
2023年5月28日 / 最終更新日 : 2023年5月28日 kanri スタッフの日常 【JBBF メンズフィジーク】 2023年シーズン 出場予定大会💡 みなさんこんにちわ！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ 今回は今シーズン出場予定の ボディコンテ […]
2023年5月28日 / 最終更新日 : 2023年5月28日 kanri トレーニング 体幹を強化しながら代謝アップして若返り👍 みなさんこんにちわ！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ あなたは自宅で 体幹を強化しながら 足腰 […]
2023年5月28日 / 最終更新日 : 2023年5月28日 kanri コラム 糖質制限 VS 脂質制限 😲 あなたは 普段からどのような 減量手段を選択しております？ 糖質制限（ケトジェニック）？ 脂質制限（ローファット）？ ファスティング？ 先日の記事では 減量ペースについて 解説をしました。 & […]
2023年5月28日 / 最終更新日 : 2023年5月28日 kanri お知らせ おすすめのパーソナルジムとして HAGANE ATHLETE GYM が紹介されました👍 HAGANE ATHLETE GYMが 「なっとクラシWEB」 にご紹介されました。 私たちが提供している エグゼクティブパーソナルトレーニングが 評価された結果であり、 非常に光栄に思います […]
2023年5月11日 / 最終更新日 : 2023年5月11日 kanri コラム 絶対に知っておくべきダイエットの適切ペース💡 「ダイエットをするなら できるだけ早く 体重を落としたい」 これは誰しもが こう考えるはずです💡 しかし急激な 減量はおススメしません。 なぜなら、 脂肪が落 […]
