2025年1月7日 / 最終更新日 : 2025年1月7日 kanri トレーニング 2025年初オンライントレーニングを開催💻🎍 おはようございます☀ 2025年初！ オンライントレーニングを開催💻 動物の動きを取り入れた 「アニマルトレーニング」で 運動機能や代謝を向上🔥 今年も朝からアクティブに 身 […]
2025年1月7日 / 最終更新日 : 2025年1月7日 kanri トレーニング 🔥4個目のギネス世界記録🔥 現在、4個目の ギネス世界記録獲得に向けて 挑戦中です🎖️🎖️🎖️🎖️ 競技内容は、 『Most w […]
2024年12月28日 / 最終更新日 : 2024年12月28日 kanri トレーニング 🏀ミニバス選手向け🏀パフォーマンス向上トレーニング🔥 こんにちは✨ HAGANEです💪😁 本日みなさまにご紹介する トレーニングは、、、 ミニバス選手向け パフォーマンス向上 トレーニングです […]
2024年12月28日 / 最終更新日 : 2024年12月28日 kanri トレーニング 【ギネス世界記録】4個目の獲得への挑戦🏅エピソード50🔥 4個目の ギネス世界記録獲得の挑戦🏅🏅🏅🏅 エピソード50🔥 挑戦している競技内容は […]
2024年12月25日 / 最終更新日 : 2024年12月25日 kanri トレーニング 朝のオンライントレーニング💻🔥 朝のオンライントレーニング💻🔥 寒い時期に入り 朝も起きにくくなってきましたが メンバーと一緒に朝から全身を動かし 自宅でもしっかりと汗もかけますὊ […]
2024年12月25日 / 最終更新日 : 2024年12月25日 kanri トレーニング 🔥ワイパーストレッチ🔥脇腹を引き締めるズボラ宅トレ こんにちは✨ HAGANEです💪😁 本日みなさまにご紹介する ズボラ宅トレ「第⑬弾」は、、、 身体をひねってワキ腹に 不法滞在しているお肉を退治する 『ワイパー […]
2024年12月25日 / 最終更新日 : 2024年12月25日 kanri トレーニング 【ギネス世界記録】4個目の獲得への挑戦🏅エピソード49🔥 4個目の ギネス世界記録獲得の挑戦🏅🏅🏅🏅 エピソード49🔥 バランスボールの上に立って 1分間サイドレイズ！ […]
2024年12月25日 / 最終更新日 : 2024年12月25日 kanri トレーニング 【ギネス世界記録】4個目の獲得への挑戦🏅エピソード48🔥 4個目の ギネス世界記録獲得の挑戦🏅🏅🏅🏅 エピソード48🔥 バランスボールの上に立って 1分間サイドレイズ！ […]
2024年12月25日 / 最終更新日 : 2024年12月25日 kanri トレーニング 【ギネス世界記録】4個目の獲得への挑戦🏅エピソード47🔥 4個目の ギネス世界記録獲得の挑戦🏅🏅🏅🏅 エピソード47🔥 バランスボールの上に立って 1分間サイドレイズ！ […]
2024年12月25日 / 最終更新日 : 2024年12月25日 kanri トレーニング 【ギネス世界記録】4個目の獲得への挑戦🏅エピソード45🔥 4個目の ギネス世界記録獲得の挑戦🏅🏅🏅🏅 エピソード45🔥 バランスボールの上に立って 1分間サ […]
