結婚相手を見つけることに成功👏🎉
✅30代
✅男性
✅会社役員
社会人になり
体重が20kg近く
増えてしまったため、
学生時代の身体を
取り戻すべく
週1回のペースで
定期的に通って頂き、
全身メニューで
組ませて頂きました📝
その結果、3ヵ月の
エグゼクティブプログラムで
✔体重 82kg → 74㎏
✔体脂肪率 28％ → 18％
✔筋肉量 56kg → 58㎏
まで改善しました💡
体重を落としても
筋肉量が落ちないように、
減量ペースは
週に体重の1％で設定し
調整しながら
トレーニングや
食事管理を行い
「若返り」を実現🔥
それと同時に
結婚相手を見つけることに
成功することができました👏🎊
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以上、本日も最後まで
ご覧頂きありがとうございました！
また次のトレーニングの
ご紹介記事でお会いしましょう！
それではまた！
梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」
代表 金岡亮介
