💃ステージでダンス披露💃
💃ステージでダンス披露💃
✅女性
✅40代
✅会社役員
これまでトレーニング経験の
なかった40代女性の方です💡
週2回のペースで
通って頂いており、
上半身と下半身に分け
メニューを組んでおります📝
当初は体脂肪率が
「31％」ありましたが、
食事制限は一切ない中で
遺伝子検査や
毛髪ミネラル検査を実施📝
結果内容を元に
最適なプログラムを組み
また幹細胞エクソソームと
継続的なトレーニングを
積んできた結果、
現在は「22％」まで
落ちております👍
生活の中での優先事項を決め
継続的にトレーニングに
取り組まれている成果です👏
そして今では
「ベリーダンス」に挑戦し
ステージに上がり
多くの人前でダンスを
披露されております👏
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以上、本日も最後まで
ご覧頂きありがとうございました！
また次のトレーニングの
ご紹介記事でお会いしましょう！
それではまた！
梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」
代表 金岡亮介
