こんにちは！

次世代型ウェルネスコーチの金岡です。

今日は、毎朝6時から開催している

「アニマルトレーニング」についてご紹介します。

 

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アニマルトレーニングって何？

https://youtu.be/leUqRU0UyRw?si=FJ_qSxAG2UzRmLOQ

 

動物の動きを取り入れた、

新しい形のトレーニングプログラムです。

 

クマ、カニ、サソリなど、

様々な動物の動きを通じて、

全身の筋肉をバランスよく使い、

体の機能を効果的に向上させていきます。

 

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なぜ朝6時なのか？

 

「朝6時は早すぎる…」

そう思われる方もいるかもしれません。

しかし、この時間帯でのトレーニングには、

科学的根拠に基づいた様々なメリットがあります。

 

– 体内時計のリセットによる生活リズムの改善
– 朝一番の代謝アップで1日中の脂肪燃焼効果
– 仕事前の爽快感でパフォーマンス向上
– 継続的な運動習慣の形成

 

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参加者の声

 

〇トレーニング参加者より

– 「朝からこんなに体が動くとは思わなかった！」（30代女性）

– 「3ヶ月継続して、念願の-5kg達成！」（20代女性）

– 「仕事のパフォーマンスが格段に上がりました」（40代男性）

 

〇現役ウェルネスコーチより

– 「全国の方々に健康的な価値を届けられる喜びを実感」

– 「オンラインで場所を選ばない働き方が実現」

– 「自分の理想のライフスタイルを作れました」

 

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2つの参加方法

 

① トレーニング参加者として

朝活トレーニングを体験してみたい方向け
– オンラインで全国どこからでも参加可能
– 初心者でも安心の段階的プログラム
– 仲間と一緒に楽しく継続
– 結果重視の効果的メソッド

▼1ヶ月無料体験に申し込む▼
https://lin.ee/l9Nd2m4

② 次世代型ウェルネスコーチとして

健康的な価値を届けるプロフェッショナルを目指す方向け：
– オンラインでの指導スキル習得
– 最新の健康科学の知識
– 効果的なプログラム設計法
– 場所や時間に縛られない働き方
– 収益化までのロードマップ

▼無料養成プログラムの詳細はこちら▼
https://vpt.hagane-athlete-gym.com/p/lp3?ftid=cxm2fpEGokBl

 

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よくある質問

 

Q. トレーニング経験がない初心者でも参加できますか？
A. はい！動きは段階的に進めていくので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

Q. ウェルネスコーチになるために資格は必要ですか？
A. 特別な資格は必要ありません。熱意のある方であれば、養成講座で必要なスキルを基礎から学べます。

Q. オンラインでの参加に必要な準備は？
A. スマートフォンやタブレット、動きやすい服装があれば参加可能です。場所は、横になれるスペースがあれば十分です。

 

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まとめ

 

朝活トレーニングは、

参加者としても指導者としても、

新しい可能性を開くきっかけとなります。

 

まずは無料体験から、

あなたに合った参加方法を見つけてみませんか？

 

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▼ウェルネスコーチ養成講座の詳細はこちら▼
https://vpt.hagane-athlete-gym.com/p/lp3?ftid=cxm2fpEGokBl

 

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以上、本日も最後まで

ご覧頂きありがとうございました！

また次の記事でお会いしましょう！

 

それではまた！

金岡亮介