経営者が知っておきたいAGAリスク｜薄毛になる前に自分の身体を知る方法
経営者が知っておきたいAGAリスク｜薄毛になる前に自分の身体を知る方法
鏡を見て、生え際が
気になり始めていませんか
「以前より抜け毛が増えた気がする」
「シャンプー後の排水口の髪の量が気になる」
「父親や祖父が薄毛だったので、
自分もいずれは……」
30〜50代の経営者男性であれば、
一度はこうした感覚を
持ったことがあるのではないでしょうか。
日々の経営判断や商談、
人前でのプレゼンテーションなど、
経営者は常に「見られる立場」にあります。
第一印象や清潔感、
若々しさを意識することは、
人前に立つ機会が多い方にとって、
身だしなみや自己管理の一環といえるでしょう。
だからこそ、
将来の身体変化について漠然とした不安を
抱えたまま放置するのではなく、
早い段階で自分の状態を
把握しておくことには意味があります。
本記事では、
経営者男性が知っておきたい
「AGA」の基礎知識と、
将来の薄毛リスクを知るための選択肢について、
大阪・梅田の経営者専門パーソナルジム
HAGANE ATHLETE GYMの視点から解説します。
HAGANE ATHLETE GYMで
「AGAリスク検査」を
取り入れている理由
HAGANE ATHLETE GYMでは、
トレーニングによって身体を変えるだけでなく、
「自分の身体を知ること」も
経営者の身体戦略のひとつ
と考えています。
そのため、
これまでも身体の状態を多角的に把握するために、
・ボディメイク遺伝子検査
・腸内フローラ検査
・毛髪ミネラル検査、
・毛髪テストステロン検査、
・毛髪コルチゾール検査、など
さまざまな検査をご案内してきました。
そうした中で最近、男性経営者のお客様から、
「将来の薄毛リスクも知っておきたい」
「AGAについて、
自分の状態を一度確認してみたい」
といったご相談をいただく機会が増えています。
AGAについても、他の検査と同じように、
まずは「自分の身体について知る」という視点から
考えることができます。
そこでHAGANE ATHLETE GYMでは、
これまで取り入れてきた
身体の可視化という取り組みの延長線上で、
AGAによる薄毛リスクを評価する
毛髪ホルモン量測定キットについても
ご案内しています。
もちろん、この検査だけで
AGAを診断できるわけではありません。
大切なのは、
結果に一喜一憂することではなく、
「測る→知る→考える→行動する」
という身体管理の
きっかけとして活用することです。
AGAとは何か。なぜ今、
知っておく価値があるのか
AGA（Androgenetic Alopecia／男性型脱毛症）は、
思春期以降に始まり、
徐々に進行する脱毛症です。
発症や進行のスピードには、体質や遺伝的な要因が
大きく関係するといわれています。
HAGANE ATHLETE GYMでも、
最近では20〜30代の男性から
AGAリスクについて
ご相談いただく機会が増えています。
従来は30〜40代以降の
関心事とされてきたテーマですが、
セルフケア意識の高まりを背景に、
若い世代でも
「症状が出てから対処する」のではなく
「まだ気にならない段階で
自分のリスクを知っておきたい」
と考える方が増えている印象です。
これは薄毛に限った話ではありません。
健康診断や人間ドックが
「今の身体の状態」を可視化するように、
将来起こり得る変化について
事前に情報を持っておくことは経営者にとって
合理的な自己管理の一環と言えるでしょう。
AGAと
DHT（男性ホルモン）の関係
AGAのメカニズムを
理解するうえで欠かせないのが、
DHT（ジヒドロテストステロン）という
男性ホルモンの存在です。
体内のテストステロンの一部が
酵素の働きによってDHTに変換されると、
毛包（髪の毛が生える組織）に影響を与え、
髪の成長サイクルが
乱れやすくなるといわれています。
これがAGAの進行に関わる
要因のひとつとされています。
DHTへの反応には個人差があるため、
同じ生活習慣を送っていても、
薄毛の進行には個人差があります。
AGAについて考える際には、
こうした体質的な違いを含めて
自分の状態を知ることが大切です。
「気になってから」ではなく
「気にならないうちに」
知るという発想
多くの人は、実際に薄毛の自覚症状が
出てから情報を集め始めます。
しかし、経営者にとって身体づくりの基本は
「予防的な視点」を持つことです。
トレーニングや食事管理、
睡眠の質の改善なども、
体調を崩してから始めるのではなく、
崩す前から取り組むことに意味があります。
AGAリスクについても
同様の考え方が当てはまります。
今すぐ何かを変える必要がなくても、
「自分は将来どちらの傾向にあるのか」
を把握しておくことで、
今後の選択肢を落ち着いて
考えられるようになります。
これは、不安を煽られて焦って
行動することとは対照的な、
前向きな自己管理の姿勢です。
AGAリスク検査では何が分かる?
自分の傾向を知るための方法のひとつに、
毛髪中のDHT量を測定する
検査キットがあります。
この検査は、
AGAそのものを診断するものではありません。
毛髪中に含まれるDHT量を指標のひとつとして、
AGAによる薄毛リスクを4段階で評価するもの
です。
検査で分かる主な項目は次の通りです。
・毛髪中のDHT量
・AGAによる薄毛リスクの4段階評価
・結果に基づく今後の対策に関する情報
検査の流れ
・3cm以上の毛髪が5本程度あれば検査可能
(長さが足りない場合は10本程度が目安)
・毛髪を根元から抜く必要はなく、
カットして採取するだけ
・採取した毛髪を郵送
・結果はメールで届く
(目安として2〜3週間程度)
・結果レポートには、DHT量やAGAリスクの評価、
今後の対策に関する情報などが含まれる
自宅で完結できる手軽さもあり、
「医療機関への相談を検討する前に、
自分の身体について
客観的な情報を知っておきたい」
という方にとって、
選択肢のひとつになり得るものです。
なお、抜け毛や薄毛の進行が
すでに気になっている場合は、自己判断せず、
皮膚科などの医療機関へ
相談することも検討してください。
代表・金岡自身が
検査を受けてみて
経営者が知っておきたいAGAリスク｜薄毛になる前に自分の身体を知る方法
HAGANE ATHLETE GYM代表の金岡自身も、
この検査を実際に受けてみました。
結果は「AGAリスクが低い」という評価でした。
もちろん、これは金岡個人の検査結果であり、
すべての方に同じ結果が出るわけではありません。
あくまで、自分自身の身体について
知っておくために検査を受けたひとつの体験として
捉えていただければと思います。
大切なのは、結果がどうであれ
「知った上で、今後の選択肢を考えられる」
という状態を作ることです。
経営者こそ、
身体を経営資産として考える
HAGANE ATHLETE GYMでは、
身体を単なる「見た目」や「健康」の
問題としてではなく、
経営者にとっての資産のひとつとして捉えています。
体力やコンディションが
経営判断の質に影響を与えるのと同じように、
外見の若々しさや清潔感もまた、
対外的な信頼形成に関わる要素のひとつです。
だからこそ、身体づくりのプロセスにおいても、
「測る」→「知る」→「考える」→「行動する」
という順序を大切にしています。
トレーニングも、食事管理も、
そして今回取り上げたAGAリスクについても、
まずは自分の現状を
正しく把握することが出発点になります。
まとめ
AGAは、思春期以降に始まり
徐々に進行する脱毛症であり、
発症や進行には
体質や遺伝的要因が関係します。
過度に不安を感じる必要はありませんが、
「将来の自分の身体について、
少しでも知っておきたい」
と感じているのであれば、
毛髪中のDHT量を測定する検査は、
その第一歩として検討できる選択肢のひとつです。
薄毛になってから慌てて情報を集めるのではなく、
まだ気にならないうちに自分の傾向を知っておく。
これもまた、経営者としての
身体戦略のひとつではないでしょうか。
なお、この検査はAGAそのものを診断したり、
将来の発症を確定的に
予測したりするものではありません。
あくまで、自分の状態について知り、
今後を考えるための情報のひとつとして
活用することが大切です。
AGAリスク検査について詳しく知りたい方は、
HAGANE ATHLETE GYMの
公式LINEへご登録ください。
登録後に「AGA」とコメントいただければ、
検査内容について詳しくご案内いたします。
公式LINE：
https://lin.ee/LfNqVVN
参考情報
〇公益社団法人日本皮膚科学会
「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン」
〇公益社団法人日本皮膚科学会
「皮膚科Q&A 脱毛症」
〇株式会社あすか製薬メディカル
「毛髪ホルモン量測定キット」
アクセス
HAGANE ATHLETE GYM
〒530-0026
大阪府大阪市北区神山町9-24
アプリーレ梅田東
・阪急大阪梅田駅 徒歩10分
・中崎町駅 徒歩5分
・扇町駅 徒歩5分
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営業時間:7:00〜23:00
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経営者専門のパーソナルジムをお探しの方は、
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