2025年4月10日 / 最終更新日 : 2025年4月10日 kanri コラム プロテイン摂取の新常識！最新研究で明らかになった驚きの真実【梅田パーソナルジム】 「1回のプロテイン摂取は20gまで」 は嘘だった？ 最新科学が明かす衝撃の事実 あなたは毎日どれくらいの プロテインを摂取していますか？ 「1回に20〜25gまでしか吸収できない […]
