📝おススメのプロテイン📝
📝おススメのプロテイン📝
前回のコラムで
”ホエイプロテイン”と
”ソイプロテイン”の
筋肥大効果について
解説をしたところ
「実際どこのプロテインが
おススメですか？」
という質問が公式LINEの方に
多く入ってきました📥
そして早速、
こちらの回答についてですが
科学的知見に基づいた
「バイオハック予防医学」の
の観点からだと
おススメのプロテインは
次の2点です👇
①牧草牛由来の
ボーンブロスプロテイン
〇特徴
自然環境下で牧草だけを
食べながら放牧され
健康に育った牛からの成分。
また牛骨成分のため
コラーゲンやミネラルが豊富で
添加物フリー。
〇デメリット：
一般の市販プロテインと
比較したら高価。
しかし投資する価値はある。
②栄養検査キット付き
パーソナライズプロテイン
〇特徴
尿で栄養検査を行い
不足している栄養素を
プロテインに配合するため
個々に合わせた
完全オリジナルとなる。
〇デメリット
検査の手間と商品が
届くまで時間を要することと
ホエイプロテインしかない。
しかし、栄養状態の変化を
科学的に数値で確認が可能。
もしあなたもこの
プロテインにご興味があれば
コメント欄にある公式LINEより
「プロテイン」
とコメントしてください📝
商品の詳細を
自動応答で受取れます👍
■追伸
「フィットネスジムで
トレーニング後に
プロテインを飲む男性と女性」
という条件で
AIに画像作成を依頼したら
沈殿してる液体と
どうやって飲むのか全く不明な
近未来的な容器が生成されました💚
📨ボディメイク情報を配信中📨
現在、あなたのお役に立てる
ボディメイク情報を
公式LINEより
定期的に配信しております！
もしご興味があれば
無料で登録も可能ですので
試しに情報を受け取ってみてください！
またこの記事を最後まで
読んで頂いたあなたに
健康に役立つ
🎁３大特典もプレゼント🎁
①オンラインサロン無料体験
②30分カウンセリング初回無料
③栄養知識マスターマニュアルレポート
これら3大特典をプレゼントとして
無料登録頂いた方々にお渡ししております。
今後も定期的に
ボディメイク情報を受け取りたい方は
是非こちらからご登録ください💡
▼ボディメイク情報を受け取る▼
以上、本日も最後まで
ご覧頂きありがとうございました！
また次のトレーニングの
ご紹介記事でお会いしましょう！
それではまた！
梅田・中崎町の
「リバースエイジングボディ」専門の
パーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」
代表 金岡亮介
