大阪マラソン完走｜経営者が成果を出す「積み重ねる身体づくり」とは

 

大阪マラソンを完走した経験から、
経営者にとっての
「積み重ねる身体づくり」
についてお話しします。

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大阪マラソン、完走しました。

先日開催された大阪マラソンに出場し、
3時間46分39秒で完走しました。

前回のフルマラソンから
およそ3年4ヶ月のブランク。

特別な準備をしたわけではありません。

これまで積み重ねてきた
トレーニングの成果を、

そのままコースに
乗せることだけに集中しました。

沿道で声援を送ってくださった皆様、
本当にありがとうございました。

あの瞬間の力は、
想像をはるかに超えるものがあります。

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会員様が、
初めてのフルマラソンを完走

 

今回、何より嬉しかったことがありました。

当ジムに通われている
30代の男性経営者の会員様が、

人生初のフルマラソンに挑戦し、
怪我なく完走されました。

結果はもちろん大切です。

ただ、本番当日までの過程、

・日々のトレーニング
・コンディショニングの積み重ね
・生活習慣の見直しと継続

この一つひとつにこそ、
身体づくりの本当の価値があると、
私は考えています。

ビジネスと同じです。

事業の成果は、
日々の意思決定と
行動の積み重ねから生まれる。

身体の変化も、
それと何ら変わりません。

経営者だからこそ、
この感覚は腑に落ちるはずです。

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スポンサー企業様へ、
感謝を込めて

 

今回は、ご縁をいただいている
カステラの銀装様のスポンサー枠での
エントリーとなりました。

信頼関係のある
企業様と同じ舞台に立てることを、
心から光栄に思います。

ちなみに、
カステラはマラソンにおける補給食として、
科学的に非常に優れた食品です。

・適度な糖質による持続的なエネルギー供給
・消化のよさによる胃腸への負担軽減
・素早いエネルギー吸収による即効性

長時間の有酸素運動において、
これほど理にかなった食品は
そう多くありません。

伝統的な和菓子が、
アスリートの現場でも
通用する理由がここにあります。

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次は、メンズフィジークへ

大阪マラソンはひとつの区切り。

気持ちはすでに
次のステージに向かっています。

次はメンズフィジークの競技大会に向けて、
身体を仕上げていきます。

派手なことはしません。

これまでと同じように、
静かに、着実に、磨き続けるだけです。

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身体づくりは、
一時的な努力ではありません。

それは生き方そのものだと、
私は信じています。

何かを続けることの難しさを
知っているからこそ、
続けられている方の隣に立ちたい。

HAGANE ATHLETE GYMは、
そんな経営者の方々のための
場所であり続けます。

経営者の身体は、資産です。

HAGANE ATHLETE GYMでは、
ビジネスパフォーマンスを高めるための
身体づくりをサポートしています。

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HAGANE ATHLETE GYM
代表 金岡 亮介

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