【2連覇達成】大阪メンズフィジーク優勝｜経営者が身体を鍛える理由

 

先日行われた
第4回大阪メンズフィジーク選手権、

180cm超級部門にて優勝し、
2連覇を達成いたしました。

・第1回　3位
・第2回　2位
・第3回　優勝
・第4回　優勝（2連覇）

毎年、一歩ずつ前へ
進み続けることができました。

▼ステージ映像はこちら▼

 

 

なぜ経営者がボディメイクに
取り組むべきなのか

私は普段、
経営者・事業家の方々を専門に
パーソナルトレーニングを行っています。

その中でいつもお伝えしているのが、
「経営者にとって身体は資本。」
という考え方です。

判断力、決断のスピード、
交渉における佇まい、
部下や取引先に与える印象——

これらはすべて、
身体というOSの上で動いています。

土台が整っていなければ、
どれだけ優れた戦略も
実行にはつながりません。

私が指導で
大切にしている考え方があります。

「鍛える前に、整える。」

闇雲に追い込むのではなく、
まず整える。

姿勢、生活習慣、栄養、睡眠、休養。

経営における意思決定のプロセスと、
実はまったく同じ構造をしています。

大会は、
逆算と継続を形にする場所

私が大会に挑戦し続ける理由は、
毎年、自分自身を
アップデートし続けるためです。

1年という期間で
明確なゴールから逆算し、

日々の行動に落とし込み、
継続する。

これは経営そのものと同じ
トレーニングです。

ステージに立つことは、
私が自分自身のクライアント様に
提供しているメソッドを、
私自身が実践し続ける場でもあります。

次のステージへ

ここがゴールではありません。

8月9日、三重県鈴鹿市で開催される
全国大会に出場いたします。

日々ご指導させていただいている
クライアント様、

いつも支えてくださる
皆様の期待に応えられるよう、

さらにコンディションを高め、
ベストな状態でステージに臨んでまいります。

経営者の皆様にとっても、
この報告が身体づくりの価値を
見つめ直すきっかけになれば幸いです。

これからも
「鍛える前に、整える。」
という理念を大切に、

一人でも多くの方の
身体づくりをサポートしてまいります。

HAGANE ATHLETE GYMでは、

大阪・梅田エリアを中心に、
経営者・事業家の皆様へ
科学的根拠に基づいた
パーソナルトレーニングをご提供しています。

HAGANE ATHLETE GYM
代表 金岡亮介