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業界初の「RGSメソッド」で細胞を活性化!3ヶ月で心身共に10歳若返る『リバースエイジングボディ』プログラム!梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム!

ハガネ アスリート ジム|梅田・中崎町の「リバースエイジングボディ」専門パーソナルジム

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2023年12月31日 / 最終更新日 : 2023年12月31日 kanri ブログ

ダイエットに最強の果物とは🍌

🍌最強の果物🍌 あなたは 「果物」は好きですか?   今回はボディメイク観点で おススメできる 果物をご紹介します👍   まず果物に含まれる 「果糖」は […]

2023年12月25日 / 最終更新日 : 2023年12月31日 kanri コラム

🎁クリスマスプレゼント🎁

🎁プレゼント🎁 メリークリスマス🎅🎄✨ 忘年会シーズンで あなたも忙しく お過ごしされていることと 察しております💡 またここ […]

2023年12月14日 / 最終更新日 : 2023年12月14日 kanri お知らせ

HAGANE ATHLETE GYMが「MOTEBODY」で紹介されました📝

    この度、 HAGANE ATHLETE GYMが MOTEBODY にご紹介されました📝     もしご興味があれば こちらの詳細をページを 是非ご覧くださ […]

2023年12月14日 / 最終更新日 : 2023年12月14日 kanri コラム

🙅遺伝だけのせいにしてはダメ🙅

🙅遺伝だけのせいにしてはダメ🙅   あなたは 筋トレの成長において どれだけ「遺伝」が 影響しているのか ご存じでしょうか?   この遺伝について 順天堂大学が2017 […]

2023年12月14日 / 最終更新日 : 2023年12月14日 kanri ブログ

カルシウムの相棒は「〇〇〇〇〇〇」!?🦴

🦴カルシウムの相棒🦴   あなたは   「カルシウムの相棒は?」   と聴かれたら何の栄養素が 思いつきますでしょうか?   カルシウムを補助する […]

2023年12月11日 / 最終更新日 : 2023年12月11日 kanri トレーニング

【Crab Kick】身体の背面全体を鍛えるアニマルトレーニング🦀

  こんにちは! 大阪・梅田のパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」の 金岡です!   今回はあなたに! たった10回だけでも   身体の背面全体を まんべんなくしっかりと […]

2023年12月11日 / 最終更新日 : 2023年12月11日 kanri コラム

「ウォームアップ」を取り入れることで筋力が〇%も向上🔥

🔥ウォームアップの重要性🔥 運動前の 「ウォームアップは重要」 であることはあなたも ご存じのはずです💡   基本的に生き物は 体温が高くなることで 動きが促進さ […]

2023年12月7日 / 最終更新日 : 2023年12月7日 kanri コラム

パーソナルトレーナーは AI時代を どう乗り切るか!?村上直也氏と社長対談!

  人気YouTube番組 『令和の虎』で話題となった   「AI 日サロ しゃちょー」こと   ”村上直也”さんと 対談ライブ配信をさせて頂きました💡   &#x […]

2023年12月7日 / 最終更新日 : 2023年12月7日 kanri コラム

【ライブ配信5日間チャレンジ】最終日「健康のプロになるための5ステップ」

  『これまでの総括と  プログラム詳細』   👇無料オンラインプログラム👇 ご興味のある方は こちらのリンクをご確認ください📝 https://pro […]

2023年12月7日 / 最終更新日 : 2023年12月7日 kanri コラム

【ライブ配信5日間チャレンジ】4日目「差別化を図るためのポジショニング設計」

    『差別化を図るための  ポジショニング設計  (マーケティング戦略)』   専門性を確立させるためには、   ✅自分が克服してきた   悩みは何か? &nbs […]

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