2024年1月15日 / 最終更新日 : 2024年1月15日 kanri スタッフの日常 秘境の地「パンガン島」で筋トレしてきました🔥 本日の記事は プライベートの内容ですが 先日、秘境の地であるタイの 「パンガン島」 に行ってきました🌊 パンガン島での様子について 動画にして纏めて […]
2024年1月14日 / 最終更新日 : 2024年1月14日 kanri トレーニング 美人マジシャン”小梅”のパーソナルトレーニング🔥 前回、美人マジシャンの 小梅さんとコラボさせて頂いたことを お伝えさせて頂きました📝 👇前回の記事はこちら👇 美人マジシャンとして有名な小梅さんとコラボ&#x […]
2024年1月14日 / 最終更新日 : 2024年1月14日 kanri コラム 💊ボディメイクに最適なおススメサプリ５選💊 今回のLIVE配信では 日本最長身フィジーク選手である ”TITAN”さんと対談形式で 解説をさせて頂きました💡 尚、今回話をさせて頂いた おススメサプリ５選については 以下の […]
2024年1月14日 / 最終更新日 : 2024年1月14日 kanri コラム 🔥テストステロン濃度を高める方法🔥 🔥テストステロン濃度🔥 先日のコラムでは テストステロンの濃度を 維持させるための ”PFCバランス”について 解説をさせて頂きましたが 「テストステロンの濃度 […]
2024年1月12日 / 最終更新日 : 2024年1月12日 kanri コラム 筋肉量を維持させる食事バランス🔥 🔥筋肉量を維持🔥 ダイエットをするなら 筋肉量は維持しながら 脂肪だけを落としたいと あなたも思ってるはずです💡 まず筋タンパクの […]
2024年1月10日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 kanri お知らせ パンガン島で今年初の「アニマルトレーニング」を開催🐻 今年最初の 『アニマルトレーニング』 をパンガン島より オンラインで開催しました🐻 タイ、アメリカ、 東京、大阪、鹿児島から 接続して一緒にトレーニング💻 &n […]
2024年1月10日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 kanri スタッフの日常 パンガン島で2024年の目標を設定📝 昨日、パンガン島より 無事に帰国しました🇹🇭 🛬 🇯🇵 短い期間でしたが健康的な生活と 日本では得ることができない 真新しい刺 […]
2024年1月10日 / 最終更新日 : 2024年1月10日 kanri スタッフの日常 『パンガン島』に行ってきました🏖 【健康オタク】 １月3日~8日迄 お休みを頂き、タイの 『パンガン島』 へ旅行に行ってきました💡 そしてパンガン島でも しっかりと「健 […]
2024年1月2日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 kanri お知らせ （お年玉あり）🎍新年のご挨拶🎍 ■■■■■■■■■■■ 昨日の能登半島地震で 被害に遭われた方々に お見舞い申し上げます。 皆さんご無事で、 一日も早い収束と 復旧を祈念しています。 ■■■■■■■■■■■ 🎍謹賀新年&# […]
2023年12月31日 / 最終更新日 : 2023年12月31日 kanri スタッフの日常 🧄ニンニク注射🧄 🧄ニンニク注射🧄 いつも東京に立ち寄った際には 美容クリニックにも通い 美容点滴や注射を受けてます💉 今回は 池袋サンシャイン美容外科で 「注射欲張りパック」 （にんにく＋ […]
