2020年6月18日 / 最終更新日 : 2020年6月18日 kanri お知らせ 【女性週刊誌「anan」に掲載】キレイになるならHAGANE ATHLETE GYM！ みなさまこんにちわ！ 大阪梅田にある運動パフォーマンス向上（運動機能改善）専門のパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ この度、2020年6月1 […]
2020年6月14日 / 最終更新日 : 2020年6月20日 kanri お知らせ 「梅田でおすすめのパーソナルトレーニングジム19選」でご紹介されました！ みなさまこんにちわ！ 大阪梅田にある運動パフォーマンス向上専門のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ この度、当ジムが「梅田でおすすめのパーソナ […]
2020年6月10日 / 最終更新日 : 2020年6月10日 kanri お知らせ 【コラボ企画】いま勢いに乗っているガールズメタルバンド「HAGANE」とトレーニングコラボ！ みなさまこんにちわ！ 大阪/梅田にあるパーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 今回はガールズメタルバンド「HAGANE」さんとHAGANEコラボを […]
2020年6月1日 / 最終更新日 : 2020年6月1日 kanri トレーニング タフなカラダが手に入る「HAGANEトレーニング」 みなさまこんにちわ！ 大阪・梅田になる運動機能/運動パフォーマンス向上を専門としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ バスケットボール選手や多くのアスリートに当ジムをご […]
2020年5月17日 / 最終更新日 : 2020年5月17日 kanri 栄養 3分間で「食物繊維」を理解して便秘予防！（基礎栄養学③炭水化物～食物繊維編～） みなさまこんにちわ！ 大阪・梅田になる運動機能改善や運動パフォーマンス向上を専門としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ バスケットボール選手をメインに多くのアスリート […]
2020年5月12日 / 最終更新日 : 2020年5月14日 kanri 栄養 3分間！基礎栄養学（その②炭水化物～糖質編～） みなさまこんにちわ！ 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 本日も3分間でわかる基礎栄養学についてお話をした […]
2020年5月4日 / 最終更新日 : 2020年5月14日 kanri 栄養 3分間！基礎栄養学（その①栄養素の概要） みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 本日は、3分間でわかる基礎栄養学についてお話をしたいと思います […]
2020年5月2日 / 最終更新日 : 2020年5月2日 kanri トレーニング 【1分30秒アスリートフッキング】アスリートのアスリートによるアスリートのための腹筋（※崩壊注意） みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 本日は、「1分30秒アスリートフッキング」につい […]
2020年4月28日 / 最終更新日 : 2020年4月28日 kanri トレーニング 【超高効率】1日3分間だけの腹筋を続ければ必ず見た目も変わる「3分間フッキング」 みなさまこんにちは。 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 本日は、超高効率！1日3分間の腹筋を続ければ見た […]
2020年4月25日 / 最終更新日 : 2020年4月28日 kanri トレーニング 自宅でも高負荷でカラダを引き締められる「チューブ5分トレーニング」 みなさまこんにちは。 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 最近はよく自宅でも取り組める「5分トレーニング」についてご紹 […]
