2020年7月21日 / 最終更新日 : 2020年7月21日 kanri トレーニング 俊敏性が向上するラダートレーニング「クロスステップ」 みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムで […]
2020年7月20日 / 最終更新日 : 2020年7月20日 kanri トレーニング 運動能力を高めろ！バスケットボール選手に必要不可欠な「股関節エクササイズ」！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットや […]
2020年7月16日 / 最終更新日 : 2020年7月16日 kanri トレーニング 動けるカラダになるにはアニマルトレーニング「ビーストリーチ」を取り入れよう！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムで […]
2020年7月15日 / 最終更新日 : 2020年7月15日 kanri トレーニング 【フロントキックスルー】柔軟性と体幹強度の向上が図れるHAGANEトレーニング！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットや […]
2020年7月14日 / 最終更新日 : 2020年7月14日 kanri トレーニング 【キックスルー（横方向）】股関節の柔軟性UP！体幹も鍛えられるHAGANEトレーニング！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットや […]
2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 kanri トレーニング 【ウォールプランク】腹筋崩壊！？無敵のHAGANEトレーニング！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットや […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月9日 kanri トレーニング 【レッグローテーション】動けるカラダになるHAGANEトレーニング！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットやボディメイク目 […]
2020年7月7日 / 最終更新日 : 2020年7月7日 kanri トレーニング 股関節回りを鍛えて早く走れるようになろう！柔軟性が向上するＨＡＧＡＮＥトレーニング！ みなさまこんにちは！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットやボディメイク目 […]
2020年7月4日 / 最終更新日 : 2020年7月4日 kanri トレーニング 【脇腹のぜい肉とはオサラバ】腕立てにひねりを加える？？「トータッチプッシュアップ」 みなさまこんにちわ！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットやボディメイク目 […]
2020年7月3日 / 最終更新日 : 2020年7月3日 kanri トレーニング 壁をお散歩！？たった20歩だけなのに脂肪燃焼効率が何十倍！！ みなさまこんにちわ！ 大阪・梅田にある運動機能/運動パフォーマンス向上のトレーニングを得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 当ジムではダイエットやボディメイク目 […]
