オンライン講座「カロリー制限なし！満腹ダイエットの食事法！」
みなさんこんにちわ！
大阪・梅田のパーソナルジム
「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！
あなたは健康的に痩せたいと思っておりますか？？
あなたはヘルシー料理をマスターしたいですか？？
あなたはリバウンドしない食事法を知りたいですか？？
あなたは食べることが大好きで、食事制限はしたくない人ですか？？
あなたはしっかり食べて、元気よくダイエットしたいと思っておりますか？？
以上の中からひとつでも当てはまる人への朗報です！
今回、外部より管理栄養士の方を招き
1日限定で栄養に関するオンライン講座を下記日程にて開催致します！
以下の詳細をご確認頂き、
ご興味がある方は是非奮ってご受講くださいませ！
もし受講をご希望される方は、、、
①当ジムのLINE公式アカウントを登録頂き
②「満腹」とメッセージにコメントをお願い致します。
■LINE公式アカウント
残席残り5！！
残席残り3！！
以下、詳細。
【日時】
2021年2月24日（水）21：00～21：30
【受講形式】
ZOOM（オンライン）
・コロナ太りを解消したい！
・きつい運動はしたくない。
・食事制限はしたくない。
・いつもリバウンドしてしまう。
・情報が多くて、自分に合ったダイエットがわからない。
・何をどれだけ食べたら良いの？
・ダイエットって、何から始めたら良いの？
食事を我慢せずに楽しまれています。
▼リバウンドしないダイエットとは？
・なぜリバウンドが良くないのか
・なぜリバウンドしてしまうのか
・リバウンドしない減量ペースを知る
・カロリー計算をしてはいけない理由
・腹八分で満足するための献立とは？
・満腹感を得られる科学的な食事方法
・自分の適量を知る
・無駄な脂質を減らすための方法
・おいしいダイエット料理をつくるコツ
・高たんぱく・ヘルシーレシピのご紹介
・リバウンドしない減量ペースがわかる
・「何をどれだけ食べたら良いか」自分の適量がわかる
・カロリー計算なしで食事をコントロールする方法がわかる
・「どうせ私には無理！」がなくなって自信がつく
・自分の食生活の偏りがわかって、健康的な食生活が身につく
・「食べても太らない」を実感でき、食事を楽しめるようになる
・自分のライフスタイルに落とし込めるので、ストレスフリーでダイエットを続けられる
・健康的に痩せる方法を知りたい
・ヘルシー料理をマスターしたい
・リバウンドしない食事法を知りたい
・食べることが大好き！食事制限はしたくない
・しっかり食べて、元気よくダイエットしたい
【受講費用】
\1,000（税込）
【応募方法】
①当ジムのLINE公式アカウントを登録
②「満腹」とメッセージにコメント
■LINE公式アカウント
こちら人気の講座となっております！
ご予約はお早めにお願いします！
定員数：10
※残席残り5！！
※残席残り3！！
以上、簡単なご案内で恐れ入りますが宜しくお願い致します。
もしご不明な点がございましたらLINE公式アカウントからご連絡をお願い致します。
大阪・梅田のパーソナルジム
「HAGANE ATHLETE GYM」代表 金岡
■梅田のパーソナルトレーニング体験をご予約■
■HAGANE ATHLETE GYMへお問合せ■
■SNS関連■
Facebook/Twitter/Insta/YouTube
■LINE公式アカウント■
