⚠️『有害金属』も疑え🤔

 

いくら運動して食事管理しても

なかなか脂肪が落ちない、

筋肉がつかないという人は

 

トレーニング量や食事内容だけでなく

『有害金属』も疑った方がよいです🔍️

 

まず有害金属が

体内に過剰に蓄積されると、、、

✅脳および神経障害

✅免疫力低下

✅慢性的な疲労

✅偏頭痛・耳鳴り・うつ

 

そしてホルモンバランスが乱れ

体内の炎症を引き起こしその結果、

 

肥満からの脱却が

難しくなってしまいます💦

 

では具体的にどのような

有害金属があるのかというと、、、

 

=================

🙅カドミウム

 イタイイタイ病の

 原因になった公害物質。

 またタバコの副流煙に

 多く含まれている

 

🙅水銀

 水俣病の原因物質であり

 我々が摂取している水銀は

 大型魚に含まれる

 メチル水銀がほとんど。

 

🙅鉛

 体内の硫黄と結合しやすく

 脳や神経系・造血系などに

 障害を引き起こす。

 

 海外製の玩具や調理器具など

 鉛の溶出が問題となっている。

 

🙅ヒ素

 海藻や魚介類にも含まれており

 日本は諸外国に比べて

 多く摂取してるが通常の食生活では

 問題はないとは言われている。

 

🙅アルミニウム

 近年アルツハイマー病との

 関連性が報告されている。

 食品からの摂取が大部分で

 海藻・貝類・大豆類にも含まれている。

===================

 

そのため、

体内に蓄積した有害金属は

早々にデトックスした方が良いです💩

 

そしてこの有害金属の蓄積を

検査する方法として

『毛髪ミネラル検査』

があります🔍️

 

実際に私もこの検査を行い

蓄積量を定期的にチェックしております👍️

 

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それではまた次の記事で

お逢いしましょう🤝

 

 

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以上、本日も最後まで

ご覧頂きありがとうございました!

 

また次のトレーニングの

ご紹介記事でお会いしましょう!

それではまた!

 

梅田・中崎町の

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「HAGANE ATHLETE GYM」

代表 金岡亮介

 

世界一のパーソナルトレーナー金岡亮介