「魅せる×動ける」のハイブリッドボディメイク！3ヶ月で10歳若返るHAGANEプログラム！

 

 

みなさんこんにちわ！

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！

 

 

今回はトレーニングではなく

スタッフの日常生活の記事になります！

 

 

2022年12月11日（日）に

ハワイ・ホノルルで開催されました

ホノルルマラソンに出場してきました！

※参加者28,000人の内、日本人は5,000人とのこと。

 

 

今回はファンラン要素が強かったため、

（記録を狙うのではなく楽しむことがメイン）

 

 

のんびり走るつもりでしたが、

最後の10kmではアスリート魂が本領発揮！

 

何とか意地の

3時間58分でサブ4をクリア！

 

 

そして今回は

ホノルル合宿でしたので

フルマラソンだけでは終わりません！

 

 

フルマラソンを終えた3日後には、、、

 

単独100kmマラソンに挑戦！

 

 

そしてこのハードな挑戦も

しっかりと完遂し

ホノルル合宿から帰ってきました！

 

尚、今回のホノルル合宿の

内容について

YouTube動画にも纏めておりますので

ご興味のある方は是非ご覧ください！

 

 

 

 

👇HAGANEのホノルル合宿👇

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みなさまのお役に立てるように

トレーニング情報を高頻度で更新、配信しておりますので

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またもし今回の内容以外にもご不明点があれば

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■オンラインサロンのご紹介

そして最後に話が変わりますが、

当ジムのオンラインサロンについてご紹介させて頂きます！

 

 

当ジムではコロナ禍で巣ごもり状態になっている方々のために

オンラインサロンという形で

お気軽にオンライン上でトレーニングが行える環境を整えております！

 

 

また「月額制」でトレーニングを定期的に開催しており、

なんとトレーニングが受け放題の環境を整えております！

 

 

https://twitter.com/hagane1221/status/1611865827585986562

※オンライン上（ZOOM）でサロンメンバーとトレーニング

 

 

更に！！！トレーニングに限らず、

外部講師を招いて栄養学やヨガなど様々のオンライン講座を定期開催しており

サロンメンバーのお役に立たせてもらっております。

 

　

 

 

もしサロンや勉強会にご興味がある方がいらっしゃいましたら

下記に詳細リンクを貼っておきますので是非ご覧下さいませ！

 

 

オンラインでのトレーニング体験についても

もちろん対応が可能ですのでお気軽にご連絡ください！

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▼▼▼オンラインサロン詳細▼▼▼

https://idobata-salon.com/detail/index/id/5343/

 

 

 

 

 

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以上、本日も最後までご覧頂きありがとうございました！

また次のトレーニングのご紹介記事でお会いしましょう！

それではまた！

 

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」 代表 金岡

 

 

 

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