2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年5月13日 kanri アクセス ■ JR線「大阪（梅田）駅」からのアクセス みなさまこんにちわ。 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です。 今回は当ジムからの最寄り駅「大阪（梅田）駅」からのアクセスについて詳細説明 […]
2020年4月22日 / 最終更新日 : 2020年5月14日 kanri アクセス ■ 地下鉄谷町線「中崎町駅」からのアクセス みなさまこんにちわ。 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です。 本日は当ジムからの最寄り駅「中崎町駅」からのアクセスについて詳細説明させて […]
2020年4月21日 / 最終更新日 : 2020年5月14日 kanri アクセス ■ 地下鉄堺筋線「扇町駅」からのアクセス みなさまこんにちわ。 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を得意としたパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です。 本日は当ジムからの最寄り駅「扇町駅」からのアクセスについて詳 […]
2020年4月20日 / 最終更新日 : 2020年4月26日 kanri トレーニング 自宅トレーニングでも周りから羨ましがられる「ヒップアップ・美尻 自重5分トレーニング」をご紹介 みなさまこんにちは。 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！ 本日も前回の記事に引き続き誰もが自宅で簡単に取り組める「5分 […]
2020年4月17日 / 最終更新日 : 2020年4月26日 kanri トレーニング 自宅でもカッコいいカラダになれる高効率「5分トレーニング」をご紹介 みなさまこんにちは。 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です。 今回は誰もが自宅で簡単に取り組める「5分トレー […]
2020年4月12日 / 最終更新日 : 2020年4月13日 kanri トレーニング 運動パフォーマンス向上と美脚効果にも期待できる体幹トレーニング「バックプランク」 みなさまこんにちは。 運動パフォーマンス向上を専門とした 大阪・梅田にあるパーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です。 本日は体幹トレーニング「バックプ […]
2020年4月10日 / 最終更新日 : 2020年4月13日 kanri お知らせ 「緊急事態宣言」に伴う営業体制について お客様各位 日頃よりご愛顧賜り誠にありがとうございます。 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上専門のパーソナルジム「HAGANE ATHLETE GYM」です。 タイトルの件、 […]
2020年4月9日 / 最終更新日 : 2020年4月26日 kanri コラム モテるカラダや運動能力UPが実現できるから絶対受けるべき「パーソナルトレーニングのメリット」 みなさまこんにちわ！ 大阪・梅田にあります運動パフォーマンス向上を専門とした パーソナルトレーニングジム「HAGANE ATHL […]
2020年4月4日 / 最終更新日 : 2020年4月26日 kanri トレーニング 横腹を引締めて過去の自分から変われる効果的な体幹トレーニング「サイドプランク」 みなさまこんにちわ。 運動パフォーマンス向上を専門とした、 大阪・梅田にあるパーソナルトレーニングジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡でございます。 本日のテーマは「サイドプ […]
2020年3月31日 / 最終更新日 : 2020年4月26日 kanri トレーニング カラダひとつあればどこでもパフォーマンスUPできる体幹トレーニング「フロントプランク」 みなさま、こんにちわ。 大阪・梅田にある運動パフォーマンス向上専門のパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です。 本日は体幹トレーニングについてご紹介です。 体幹と […]
