AKAKIさんとの合同トレーニングで大胸筋が破壊されました(゚Д゚)

2ヶ月で20代アスリートボディ!不可能を可能にする「HAGANEトレーニング」

 

 

 

みなさんこんにちわ!

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です!

 

今回は「スタッフの日常」の記事になります!

 

先日、ボディコンテストでよくご一緒させて頂いている

AKAKIさんにジムにお越し頂き

合同トレーニングを行いました!

 

 

ゴールドジムジャパンカップ前で

減量期間中につきトレーニングに対して

パフォーマンスが落ちていたところでしたが

 

AKAKIさんのサポートもあり

久々にしっかりと追い込むことができました!

 

おかげさまで

今この記事を書いている間にも

大胸筋に筋肉痛が走っております(笑)

 

そんなAKAKIさんとの

合同トレーニング風景を

動画に纏めておりますので

ご興味のある人は是非こちらをご覧ください!

 

 

 

 

本日は戦友のAKAKIさんとの

合同トレーニングについての記事でした!

 

今日も最後までご覧頂きありがとうございました!

11月28日(日)に開催されるボディコンテスト

「ゴールドジムジャパンカップ」まで日程が近づいてきました!

 

こちらもしっかりと結果が出せるように頑張りますので

引き続き応援の程、宜しくお願い致します!

 

カラダの引き締めだけでなく

昔のように動けるカラダも実現させる

 

「20代アスリートボディ」にご興味ある人は

HAGANE ATHLETE GYMまで!

 

 

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」 代表 金岡

 

 

 

▼▼▼人気記事5選▼▼▼

「超シンプル」で「超効果」のある体幹トレーニング

たるんだ脇腹とサヨナラ!くびれをつくるサイドプランク!

「背中美人」が手に入る体幹トレーニング「バックプランク」

【ZUU】フロッグスクワットで筋力と柔軟性が向上!?

ヒップアップや脚やせの効果は絶大!?自宅で取り組める「サイドランジ」!

 

 

 


■梅田のパーソナルトレーニング体験をご予約■

→ 「ご予約はこちら」

■HAGANE ATHLETE GYMへお問合せ■ 

→ 「お問合せはこちら」 

■SNS関連■

Twitter/Insta/YouTube

■LINE公式アカウント■