【ズボラ腹筋】極限までだらけながら行うHAGANEの腹筋トレーニング🤣
2ヶ月で20代アスリートボディ！不可能を可能にする「HAGANEトレーニング」
みなさんこんにちわ！
梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！
本日は私のYouTubeチャンネルで
ご視聴頂いているお客様より
動画のリクエストがありましたので
編集して公開しました！
今回公開した内容とは、、、
「ズボラ腹筋」です！
今回のHAGANEトレーニングは
寝ながらでも取り組める腹筋メニューをご紹介します！
極限まで楽をしながら筋トレしたい人にとっては
最適なメニュー構成となっておりますので
自分に当てはまると思った方は
是非ご覧ください！
▼▼▼ズボラ腹筋▼▼▼
https://youtu.be/5BkshEs9Oio
動画の内容は如何だったでしょうか！？
しっかりと取り組めそうでしょうか？？
このHAGANEのズボラトレーニングを行うことで
楽な姿勢の腹筋を強化できるメニューとなっております！
是非動画を見ながら取り入れてみてくださいね！
そしてこのブログでは
このようにみなさまのお役に立てるように
トレーニング情報を高頻度で更新、配信しておりますので
良かったら「お気に入り」登録して頂けると嬉しいです！
またもし今回のトレーニングの内容にご不明点があれば
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更にこのLINEではトレーニングや栄養に関する情報を
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そして最後に話が変わりますが、
当ジムのオンラインサロンについてご紹介させて頂きます！
当ジムではコロナ禍で巣ごもり状態になっている方々のために
オンラインサロンという形で
お気軽にオンライン上でトレーニングが行える環境を整えております！
また「月額制」でトレーニングを定期的に開催しており、
なんとトレーニングが受け放題の環境を整えております！
https://twitter.com/hagane1221/status/1523076031933927424
※オンライン上（ZOOM）でサロンメンバーとトレーニング
更に！！！トレーニングに限らず、
外部講師を招いて栄養学やヨガなど様々のオンライン講座を月に1回定期開催しており
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以上、本日も最後までご覧頂きありがとうございました！
また次のトレーニングのご紹介記事でお会いしましょう！
それではまた！
梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」 代表 金岡
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