経営者のパフォーマンス向上に”整える時間”が必要な理由｜セブ島リトリート視察

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セブ島から帰国しました。

今回は、
コンテスト後のリフレッシュを兼ねて、
リトリート施設の視察へ。

目的は”休む”ことではなく、
経営者のパフォーマンスを高める
環境とは何かを、
自分の身体で確かめることでした。

朝はビーチランとヨガからスタート。
昼はジムで身体を整え、
夕方はスパで心身をリカバリー。

滞在中は複数のスパを毎日訪れ、
サウナやマッサージも体験しました。

自然の中に身を置くと、
思考や感覚までクリアになっていく。

これは感覚的なことではなく、
自律神経が整うことで、
判断力・集中力・創造性が
回復するということです。

常にONの状態で走り続けると、
気づかないうちに
意思決定の質が落ちていく。

経営者ほど、
このリスクを軽視しがちです。

先日のバリ島に続き、
今回はより日本から近い
セブ島を視察したのは、

“気軽に訪れやすい環境”であることも
継続の条件だと考えているから。

高頻度で整えられる環境こそが、
長期的なパフォーマンス維持に
つながります。

今回の体験をもとに、
次の経営者向けリトリートを
企画していきます。

身体づくりだけでなく、
ライフパフォーマンス全体を設計する。

そのお手伝いができれば嬉しいです。

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