2ヶ月で20代アスリートボディ！不可能を可能にする「HAGANEトレーニング」

 

みなさんこんにちわ！

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！

 

今回はプライベートの内容になります！

 

来シーズンの目標は

「フルマラソンでサブ3を達成する」ことです！

 

そして最近はその目標を達成させるために

ラントレーニングにも励んでおります！

 

最近では

早朝に30kmランニングを行いました！

 

その時のトレーニング風景を

動画に纏めましたので、

ご興味のある人は是非ご覧ください！

 

https://youtu.be/ivu067OX4jc

 

次回は

単独でフルマラソンに挑戦して

サブ4を達成させたいと思います！

 

是非引き続き、

応援の程、宜しくお願い致します！

 

以上、本日も最後までご覧頂きありがとうございました！

また次のトレーニングのご紹介記事でお会いしましょう！

それではまた！

 

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」 代表 金岡

 

 

 

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