2023年7月21日 / 最終更新日 : 2023年7月21日 kanri コラム ⚠カビ毒に注意⚠ ⚠カビ毒に注意⚠ あなたの体調不良は もしかしたら 「カビ毒」 のせいかもしれません！ 日本は湿度が高いため カビが発生しやすい国です💡 カビ毒にさらされた場合 […]
2023年7月21日 / 最終更新日 : 2023年7月21日 kanri コラム 🍟揚げ物が老化の原因！？🍤 🍟揚げ物が老化の原因！？🍤 あなたは 「AGE」という単語を 聴いたことありますか？ 「Advanced Glycation Endproducts」の略で […]
2023年7月13日 / 最終更新日 : 2023年7月13日 kanri お知らせ 【期間限定】無料オンラインプログラム公開中🎥 ✅自分自身や周りの大切な人を健康にしていきたい ✅健康をビジネスにしながら収入の柱を増やしたい ✅独立開業したいけどジムやスタジオ運営することに不安がある そんな […]
2023年7月13日 / 最終更新日 : 2023年7月13日 kanri トレーニング 肩関節の可動性まで向上できるHAGANEのバックエイジング腹筋🔥 こんにちは！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ あなたは肩甲骨まわりの 柔軟性を向上させながら 腹筋強化させた […]
2023年7月13日 / 最終更新日 : 2023年7月13日 kanri コラム 「健康」になり若返るには水分補給が「超」重要💧 あなたは しっかりと水分補給を しておりますか？ もししていなかったら 今すぐにでも 水分補給してください㊟ 気温も上がり 脱水症状がでやすい 時期になりましたので 改めて 水分 […]
2023年7月8日 / 最終更新日 : 2023年7月8日 kanri スタッフの日常 【惨敗報告】JBBF 奈良メンズフィジークオープン大会 こんにちは！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ 2023年7月2日（日）に 橿原文化ホールで開催された JBBF 奈良県メン […]
2023年7月8日 / 最終更新日 : 2023年7月8日 kanri ブログ 🍖栄養の宝庫「レバー」🍖 前回はビタミンの 種類と特性について 解説しましたが あなたは一覧表を 確認できましたか？ まだ未確認であれば LINE公式アカウントに 「ビタミン」と コメントすると 自動応答ですぐに 一覧表を入手できますので 確認し […]
2023年7月8日 / 最終更新日 : 2023年7月8日 kanri ブログ 【一覧表】ビタミンの種類と特性📝 あなたは ビタミンの種類が 何種類あるのか 覚えておりますか？ 過去にビタミンの 歴史や種類、特徴について お伝えしたことがありますが 改めてビタミンは 生命維持（Vital）に必要な アミン類（Amine）を 意味する […]
2023年7月8日 / 最終更新日 : 2023年7月8日 kanri ブログ 🐝ハチミツに置き換え🐝 🐝ハチミツに置き換え🐝 あなたは 甘いものが好きですか？ 甘いものやコーラが 好きな人はたくさん いると思いますが 砂糖の過剰摂取はもちろん 健康には良くありません。 WHOも肥満や虫歯を […]
2023年6月23日 / 最終更新日 : 2023年6月30日 kanri コラム 実年齢より老けて見られる人は必見！？ あなたは実年齢より 老けてみられることが ありますか？ これまで 筋トレや栄養学の情報を 共有してきましたが どんなに トレーニングを頑張っても どんなに 栄養摂取を意識しても […]
