2023年9月8日 / 最終更新日 : 2023年9月20日 kanri トレーニング 【中・上級者向け】重心を前後に移動！？ブルガリアンスクワット👣 こんにちは！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ 今回はあなたに お尻回りから前モモ […]
2023年9月3日 / 最終更新日 : 2023年9月3日 kanri トレーニング 【朝活トレーニング】仲間と一緒に代謝UP🔥 🐻アニマルトレーニング🦍 ✅体験希望者を募集中 このアニマルトレーニングを 毎週日曜日 AM7：00～ オンラインで定期開催中👍 […]
2023年8月20日 / 最終更新日 : 2023年8月20日 kanri トレーニング 【朝活仲間を募集中】オンラインで脂肪燃焼トレーニング🔥 🐻アニマルトレーニング🦍 ✅体験希望者を募集中 このアニマルトレーニングを 毎週日曜日 AM7：00～ オンラインで定期開催中👍 […]
2023年8月20日 / 最終更新日 : 2023年8月20日 kanri トレーニング 【地味だけどハード！？】姿勢改善に繋げる体幹トレーニング🔥 こんにちは！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ 今回はあなたに シンプルな動作だけど しっかりと […]
2023年8月11日 / 最終更新日 : 2023年8月11日 kanri トレーニング 超高効率！全身の隅々までしっかりとほぐすHAGANEエクササイズ🔥 こんにちは！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ 今回はあなたに 超高効率！ 全身の […]
2023年7月13日 / 最終更新日 : 2023年7月13日 kanri トレーニング 肩関節の可動性まで向上できるHAGANEのバックエイジング腹筋🔥 こんにちは！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ あなたは肩甲骨まわりの 柔軟性を向上させながら 腹筋強化させた […]
2023年6月13日 / 最終更新日 : 2023年6月13日 kanri トレーニング 🍑お尻ウォーキング🍑ガチガチ股関節をほぐして姿勢改善👍 こんにちは！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ あなたは 股関節をしっかりと 動かしておりますか？   […]
2023年6月11日 / 最終更新日 : 2023年6月14日 kanri トレーニング ☀朝活オンライン☀クラブポジションで姿勢改善🔥 こんにちは！ 梅田のパーソナルジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ 今回は毎週オンラインで 開催している 「アニマルトレーニング」の 風 […]
2023年6月11日 / 最終更新日 : 2023年6月11日 kanri トレーニング 足腰を鍛えて代謝UP！「若返り」ランジトレーニング🔥 こんにちわ！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ あなたは身体を鍛えて 代謝アップさせたいですか？ […]
2023年6月1日 / 最終更新日 : 2023年6月1日 kanri トレーニング 股関節の可動性UP！「若返り」体幹トレーニング🔥 みなさんこんにちわ！ 梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム 「HAGANE ATHLETE GYM」 代表の金岡です！ あなたは 股関節の柔軟性を 向上させたいですか？ &n […]
