「フルマラソンでサブ3」達成までのトレーニング記録🏃‍♂️

2ヶ月で20代アスリートボディ!不可能を可能にする「HAGANEトレーニング」

 

みなさんこんにちわ!

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です!

 

今回はプライベートの内容になります!

 

来シーズンの目標は

「フルマラソンでサブ3を達成する」ことです!

 

そして最近はその目標を達成させるために

ラントレーニングにも励んでおります!

 

最近では

早朝に30kmランニングを行いました!

 

その時のトレーニング風景を

動画に纏めましたので、

ご興味のある人は是非ご覧ください!

 

 

次回は

単独でフルマラソンに挑戦して

サブ4を達成させたいと思います!

 

是非引き続き、

応援の程、宜しくお願い致します!

 

以上、本日も最後までご覧頂きありがとうございました!

また次のトレーニングのご紹介記事でお会いしましょう!

それではまた!

 

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」 代表 金岡

 

 

 

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