2ヶ月で20代アスリートボディ！不可能を可能にする「HAGANEトレーニング」

 

 

 

みなさんこんにちわ！

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！

 

 

先日の記事では、

滋賀県の草津市に行き美魔女ピラティスインストラクターである

長瀨あかね先生にピラティスとエアリアルヨガのご指導を頂きました！

 

 

そして今回は

そんなあかね先生が滋賀県草津市で経営する

メンズ専用フェイシャルエステサロン「Face Up」で

メンテナンス頂きましたのでその様子を動画に纏めてみました！

 

 

前回のピラティスとエアリアルヨガ、

そして今回のエステ動画の3点を

合わせて載せますので良かったら

全てご覧ください！

 

 

◆ピラティス動画

https://youtu.be/Ht_SCIK-9hs

 

 

 

◆エアリアルヨガ動画

https://youtu.be/xi7FqvrgAJo

 

 

 

◆エステ動画

https://youtu.be/b9ZWZFmEo-4

 

 

尚、長瀨あかね先生の詳細は以下になります！

滋賀県で活動されておりますので

ご興味のある方はコンタクト取ってみてくださいね！

 

 

 

 

🧘‍♀️長瀨あかね先生🧘‍♀️

◆HP

http://akanepilates.net/

◆Insta

https://www.instagram.com/akanesan49/

◆メンズ専門フェイシャルエステ「FaceUp」

https://www.instagram.com/faceup_mens/?hl=ja

 

 

 

 

 

そしてこのブログでは

トレーニング情報を高頻度で更新、配信しておりますので

良かったら「お気に入り」登録して頂けると嬉しいです！

 

 

またもし今回のトレーニングの内容にご不明点があれば

LINE公式アカウントより当ジムへお問い合わせも可能ですので

何かありましたらLINEをご登録頂き、

「問合せ」とお気軽にコメントをお願い致します！

 

 

 

更にこのLINEではトレーニングや栄養に関する情報を

定期配信しており、現在は友達追加頂いた方々に、、、

 

 

「基礎栄養知識」が身につく

簡易資料をプレゼントしております！

 

 

もしこのプレゼントを受け取りたい人は

是非友だち登録してくださいね！

 

 

 

 

 

▼▼▼友だち登録ははこちら▼▼▼

※問合せの場合は「問合せ」とコメントをください！

※トレーニングや栄養情報を定期配信中！

※「基礎栄養知識」が身につく資料をプレゼントお渡し中

 

 

 

 

 

■オンラインサロンのご紹介

そして最後に話が変わりますが、

当ジムのオンラインサロンについてご紹介させて頂きます！

 

 

当ジムではコロナ禍で巣ごもり状態になっている方々のために

オンラインサロンという形で

お気軽にオンライン上でトレーニングが行える環境を整えております！

 

 

また「月額制」でトレーニングを定期的に開催しており、

なんとトレーニングが受け放題の環境を整えております！

https://twitter.com/hagane1221/status/1510397601538973696

※オンライン上（ZOOM）でサロンメンバーとトレーニング

 

 

更に！！！トレーニングに限らず、

外部講師を招いて栄養学やヨガなど様々のオンライン講座を月に1回定期開催しており

サロンメンバーのお役に立たせてもらっております。

　

 

 

もしサロンや勉強会にご興味がある方がいらっしゃいましたら

下記に詳細リンクを貼っておきますので是非ご覧下さいませ！

 

オンラインでのトレーニング体験についても

もちろん対応が可能ですのでお気軽にご連絡ください！

あなたと一緒にトレーニングに取り組める仲間を絶賛募集中です！

 

 

 

 

 

▼▼▼オンラインサロン詳細▼▼▼

https://idobata-salon.com/detail/index/id/5343/

 

 

 

 

 

※お問い合わせはLINE公式アカウントを登録頂き「問合せ」とコメントください！

　LINE公式アカウントではトレーニング情報や栄養学情報を定期配信中！

　※友達登録頂いた方に「基礎栄養知識」が身につく資料をプレゼントお渡し中

 

 

 

 

 

以上、本日も最後までご覧頂きありがとうございました！

また次のトレーニングのご紹介記事でお会いしましょう！

それではまた！

 

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」 代表 金岡

 

 

 

 

 

▼▼▼人気記事5選▼▼▼

「超シンプル」で「超効果」のある体幹トレーニング

たるんだ脇腹とサヨナラ！くびれをつくるサイドプランク！

「背中美人」が手に入る体幹トレーニング「バックプランク」

【アニマルトレーニング】フロッグスクワットで筋力と柔軟性が向上！？

ヒップアップや脚やせの効果は絶大！？自宅で取り組める「サイドランジ」！

---