たったの10分😲 出張先のホテルでも取り組める HAGANEの全身自重トレーニング🔥

「魅せる×動ける」のハイブリッドボディメイクで代謝UP!3ヶ月で20代ボディに若返り!

 

トレーニング

 

 

みなさんこんにちわ!

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です!

 

 

今回は出張先のホテルでも

たったの10分でお気軽に取り組める

全身トレーニングをご紹介します!

 

 

この全身トレーニング取り入れることで

しっかりと全身に負荷をかけることができ

代謝UPや姿勢改善、またストレス解消にも

しっかりと繋げることができます!

 

 

そのトレーニングの内容を

簡単に動画にも纏めておりますので

良かったら最後までご覧ください!

 

 

↓↓↓出張先トレーニング↓↓↓

https://youtu.be/-Akc-nHBCEI

以上、如何だったでしょうか??
最後までご覧頂いた方には感謝致します!

このブログでは

みなさまのお役に立てるように

トレーニング情報を高頻度で更新、配信しておりますので

良かったら「お気に入り」登録して頂けると嬉しいです!

 

 

またもし今回のトレーニングの内容にご不明点があれば

LINE公式アカウントより当ジムへお問い合わせも可能ですので

何かありましたらLINEをご登録頂き、

「問合せ」とお気軽にコメントをお願い致します!

 

 

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オンラインサロンのご紹介

そして最後に話が変わりますが、

当ジムのオンラインサロンについてご紹介させて頂きます!

 

 

当ジムではコロナ禍で巣ごもり状態になっている方々のために

オンラインサロンという形で

お気軽にオンライン上でトレーニングが行える環境を整えております!

 

 

また「月額制」でトレーニングを定期的に開催しており、

なんとトレーニングが受け放題の環境を整えております!

 

https://twitter.com/hagane1221/status/1558592308597010432

※オンライン上(ZOOM)でサロンメンバーとトレーニング

 

 

更に!!!トレーニングに限らず、

外部講師を招いて栄養学やヨガなど様々のオンライン講座を月に1回定期開催しており

サロンメンバーのお役に立たせてもらっております。

 

 オンライントレーニング

 

もしサロンや勉強会にご興味がある方がいらっしゃいましたら

下記に詳細リンクを貼っておきますので是非ご覧下さいませ!

 

 

オンラインでのトレーニング体験についても

もちろん対応が可能ですのでお気軽にご連絡ください!

あなたと一緒にトレーニングに取り組める仲間を絶賛募集中です!

 

 

 

 

 

▼▼オンラインサロン詳細▼▼▼

金岡亮介 オンラインサロンメンバー募集中

https://idobata-salon.com/detail/index/id/5343/

 

 

 

 

 

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以上、本日も最後までご覧頂きありがとうございました!

また次のトレーニングのご紹介記事でお会いしましょう!

それではまた!

 

 

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」 代表 金岡

金岡亮介 パーソナルトレーナー

 

 

 

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