2ヶ月で20代アスリートボディ！不可能を可能にする「HAGANEトレーニング」

 

みなさんこんにちわ！

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！

 

 

現在私は

ギネス世界記録を3個獲得しており

4個目の獲得に向けて挑戦中です！

 

 

4個目の記録内容については

直径75㎝以上のバランスボールの上で

1分間でサイドレイズを行うという内容です！

 

 

現在の記録は保持者は

カナダ人の方で

総重量640㎏になります！

（8㎏のダンベルを両手に持ち40回？？）

 

 

そしてこの記録を更新すべく

トレーニングに励んでおりますが

練習風景をYouTube動画に纏めてみましたので

ご興味のある方は是非こちらをご覧ください！

 

 

https://youtu.be/2g9CbWOw4-Q

 

 

次の記録が獲得できるように

努力を続けて参りますので

是非応援を宜しくお願い致します！

 

 

 

そしてこのブログでは

みなさまのお役に立てるように

トレーニング情報など高頻度で更新、配信しておりますので

良かったら「お気に入り」登録して頂けると嬉しいです！

 

 

またもし今回のトレーニングの内容にご不明点があれば

LINE公式アカウントより当ジムへお問い合わせも可能ですので

何かありましたらLINEをご登録頂き、

「問合せ」とお気軽にコメントをお願い致します！

 

 

更にこのLINEではトレーニングや栄養に関する情報を

定期配信しており、現在は友達追加頂いた方々に、、、

 

 

「基礎栄養知識」が身につく

簡易資料をプレゼントしております！

 

 

もしこのプレゼントを受け取りたい人は

是非友だち登録してくださいね！

 

 

 

 

 

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■オンラインサロンのご紹介

そして最後に話が変わりますが、

当ジムのオンラインサロンについてご紹介させて頂きます！

 

 

当ジムではコロナ禍で巣ごもり状態になっている方々のために

オンラインサロンという形で

お気軽にオンライン上でトレーニングが行える環境を整えております！

 

 

また「月額制」でトレーニングを定期的に開催しており、

なんとトレーニングが受け放題の環境を整えております！

https://twitter.com/hagane1221/status/1525611800221614080

※オンライン上（ZOOM）でサロンメンバーとトレーニング

 

 

更に！！！トレーニングに限らず、

外部講師を招いて栄養学やヨガなど様々のオンライン講座を月に1回定期開催しており

サロンメンバーのお役に立たせてもらっております。

　

 

もしサロンや勉強会にご興味がある方がいらっしゃいましたら

下記に詳細リンクを貼っておきますので是非ご覧下さいませ！

 

 

オンラインでのトレーニング体験についても

もちろん対応が可能ですのでお気軽にご連絡ください！

あなたと一緒にトレーニングに取り組める仲間を絶賛募集中です！

 

 

 

 

 

▼▼▼オンラインサロン詳細▼▼▼

https://idobata-salon.com/detail/index/id/5343/

 

 

 

 

 

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以上、本日も最後までご覧頂きありがとうございました！

また次のトレーニングのご紹介記事でお会いしましょう！

それではまた！

 

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」 代表 金岡

 

 

 

 

 

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