4個目のギネス世界記録の挑戦内容が決まりました🏅🏅🏅🏅
2ヶ月で20代アスリートボディ！不可能を可能にする「HAGANEトレーニング」
みなさんこんにちわ！
梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！
先日、私ごとですが
3個目のギネス世界記録を獲得できたことを
ご報告させて頂きました！
そして今回は
4個目の挑戦内容が確定しましたので
改めてみなさまにご報告致します！
4個目のチャレンジ内容は、、、、
「バランスボールサイドレイズ」です！
具体的な内容につきましては、、、
・バランスボールの上に立つ
・ダンベルを持ちサイドレイズを行う
・所要時間は1分
・重量×挙上回数の総重量で換算
現在の記録保持者は
カナダ人の方で
記録は「640kg」となっております！
この記録を打ち破るべく
トレーニングも始めましたので
みなさまにその内容をご紹介します！
このチャレンジにご興味のある方は
是非こちらのYouTube動画をご覧頂き、
応援頂ける方はチャンネル登録と
高評価を頂けると大変嬉しいです！
https://youtu.be/DT5MGKxKhD8
最後に
本日は4個目のギネス世界記録の
チャレンジ内容についてご紹介しました！
次の記録も獲得できるように
しっかりと努力を続けますので
引き続き宜しくお願い致します！
そしてこのブログでは
みなさまのお役に立てるように
トレーニング情報を高頻度で更新、配信しておりますので
良かったら「お気に入り」登録して頂けると嬉しいです！
またもしトレーニングの内容にご不明点があれば
LINE公式アカウントより当ジムへお問い合わせも可能ですので
何かありましたらLINEをご登録頂き、
「問合せ」とお気軽にコメントをお願い致します！
更にこのLINEではトレーニングや栄養に関する情報を
定期配信しており、現在は友達追加頂いた方々に、、、
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■オンラインサロンのご紹介
そして最後に話が変わりますが、
当ジムのオンラインサロンについてご紹介させて頂きます！
当ジムではコロナ禍で巣ごもり状態になっている方々のために
オンラインサロンという形で
お気軽にオンライン上でトレーニングが行える環境を整えております！
また「月額制」でトレーニングを定期的に開催しており、
なんとトレーニングが受け放題の環境を整えております！
https://twitter.com/hagane1221/status/1497714136976789509
※オンライン上（ZOOM）でサロンメンバーとトレーニング
更に！！！トレーニングに限らず、
外部講師を招いて栄養学やヨガなど様々のオンライン講座を月に1回定期開催しており
サロンメンバーのお役に立たせてもらっております。
もしサロンや勉強会にご興味がある方がいらっしゃいましたら
下記に詳細リンクを貼っておきますので是非ご覧下さいませ！
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もちろん対応が可能ですのでお気軽にご連絡ください！
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以上、本日も最後までご覧頂きありがとうございました！
また次のトレーニングのご紹介記事でお会いしましょう！
それではまた！
梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」 代表 金岡
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