🐂ステーキを1000g食べてからトレーニング🐂
2ヶ月で20代アスリートボディ！不可能を可能にする「HAGANEトレーニング」
みなさんこんにちわ！
梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！
今回の記事は
トレーニング紹介ではなく
私の「日常」として書いております！
ゴールドジムジャパンカップまで
残り8日となり、食事管理も厳しくしていきますが
最終調整に入る前に、
好きなものを食べようと思い
近所のレストランに行き
「ステーキ食べ放題」のメニューを頼み
満足のいくまで食べてきました！
※ご近所のレストランは「レストラン愛」さんです。
https://www.hotpepper.jp/strJ001268829/
住所：大阪府大阪市北区神山町11-12
こちらのステーキは
アメリカ産のサーロインステーキです！
1枚250gあるのですが、
合計4枚食べてきました！
つまり1000ｇ食べました！
味も大変美味しく、
とても満足のいく食事でした！
みなさんにもオススメしたい
レストランですので
ステーキの食べ放題にご興味のある人は
是非食べに行ってみてくださいね！
そして
ステーキを1000g食べた後には
仕事は挟み、消化が進んだところで
自分のトレーニングです！
牛パワーで
高負荷トレーニングを行いました！
本日のステーキから
トレーニングまでについて
動画にも纏めてみましたので
ご興味のある人は是非こちらをご覧ください！
https://youtu.be/aHH7-0KiPuI
※今回ご紹介しているレストランは
「レストラン愛」さんです。
https://www.hotpepper.jp/strJ001268829/
住所：大阪府大阪市北区神山町11-12
ゴールドジムジャパンカップ（11月28日開催）まで
残り8日となりました！
体調管理にも気をつけて
この1週間は最終調整に入っていきます！
最後まで頑張りますので
是非応援の程、宜しくお願い致します！
https://youtu.be/p98UAqa_yCQ
以上、本日も最後までご覧頂きありがとうございました！
また次のトレーニングのご紹介記事でお会いしましょう！
それではまた！
梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム
「HAGANE ATHLETE GYM」 代表 金岡
▼▼▼人気記事5選▼▼▼
■梅田のパーソナルトレーニング体験をご予約■
■HAGANE ATHLETE GYMへお問合せ■
■SNS関連■
■LINE公式アカウント■
