2ヶ月で20代アスリートボディ！不可能を可能にする「HAGANEトレーニング」

 

 

みなさんこんにちわ！

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」代表の金岡です！

 

今回はトレーニングに関係なく、

私の日常の記事とさせて頂きます！

 

 

先日、オンラインクラスで協業させて頂いている

ヨガインストラクターのBANAOさんにご来店頂きました！

 

 

そこでBANAOさんに

ヨガポーズの「ガルーダアーサナ」を

レクチャー頂き私も挑戦してみました！

 

 

挑戦している風景を動画に纏めましたので

「ガルーダアーサナ」がどのようなポーズなのか

ご興味のある人は是非こちらもご覧ください！

 

 

https://youtu.be/magxHxQjLPs

 

如何だったでしょうか？？

私にはとても難しいポーズでした。。。（苦笑）

 

 

しかしヨガは呼吸をしっかり整えてリラックスでき

良い状態で活動することができるようになるため

とてもおススメです！

 

 

尚、BANAOさんとは

オンラインでヨガクラスを一緒に開講しており、

初回体験へのご招待も可能ですので

ご興味のある方は公式LINEにご連絡ください！

 

 

▽▽▽ヨガクラスの様子です▽▽▽

https://twitter.com/hagane1221/status/1491180667748892675

 

 

ヨガクラスにご興味ある方は

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■オンラインサロンのご紹介

そして最後に話が変わりますが、

当ジムのオンラインサロンについてご紹介させて頂きます！

 

 

当ジムではコロナ禍で巣ごもり状態になっている方々のために

オンラインサロンという形で

お気軽にオンライン上でトレーニングが行える環境を整えております！

 

 

 

また「月額制」でトレーニングを定期的に開催しており、

なんとトレーニングが受け放題の環境を整えております！

https://twitter.com/hagane1221/status/1492645994973962241

※オンライン上（ZOOM）でサロンメンバーとトレーニング

 

 

 

更に！！！トレーニングに限らず、

外部講師を招いて栄養学やヨガなど様々のオンライン講座を月に1回定期開催しており

サロンメンバーのお役に立たせてもらっております。

　

もしサロンや勉強会にご興味がある方がいらっしゃいましたら

下記に詳細リンクを貼っておきますので是非ご覧下さいませ！

 

 

オンラインでのトレーニング体験についても

もちろん対応が可能ですのでお気軽にご連絡ください！

あなたと一緒にトレーニングに取り組める仲間を絶賛募集中です！

 

 

 

 

 

▼▼▼オンラインサロン詳細▼▼▼

https://idobata-salon.com/detail/index/id/5343/

 

 

 

 

 

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以上、本日も最後までご覧頂きありがとうございました！

また次のトレーニングのご紹介記事でお会いしましょう！

それではまた！

 

 

梅田・中崎町のパーソナルトレーニングジム

「HAGANE ATHLETE GYM」 代表 金岡

 

 

 

 

 

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